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慢性咽炎6食療

2017-07-16 來源：健客社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：慢性咽炎在中老年人群發(fā)病率很高，癥狀多種多樣，且病程較長(zhǎng)。特別是進(jìn)入秋冬季節(jié)，癥狀往往加重，影響人們的日常工作和生活。

　　慢性咽炎6食療

　　慢性咽炎易朝老年人下手：

　　慢性咽炎成年人的發(fā)病率相當(dāng)高，在人群中，只分輕、重程度，城里人慢性咽炎普遍比農(nóng)村人嚴(yán)重。

　　專家介紹說，慢性咽炎是一種常見的疾病，發(fā)病率極高。這是因?yàn)?，咽部是呼吸道和消化道的第一道防線。許多免疫細(xì)胞“駐扎”于此，擔(dān)負(fù)抵御外部細(xì)菌入侵的任務(wù)。這里還是炎性細(xì)胞和淋巴組織的“聚集地”，感覺神經(jīng)末梢也很豐富，因此特別敏感，稍微接觸外部的刺激都會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)。

　　另外，咽部是人體與外界溝通的“橋梁”，是呼吸、進(jìn)食的必經(jīng)通道，受到外部的刺激比較多。正因?yàn)檫@樣，咽部成了爆發(fā)炎癥的“重災(zāi)區(qū)”。

　　具體的食療方法如下

　　慢性咽炎為咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌散性炎癥。以咽部不適、咽痛、咽干、咽部異物為主要癥狀。本病屬中醫(yī)學(xué)“喉痹”范疇。多由素體陰虛，或過食煎炸之品耗傷陰液，虛火上炎所致。臨床辨證又分肺陰不足和腎陰虧損兩個(gè)證型。

　　【河蟹生地湯】

　　配方：鮮河蟹1只，生地黃30克。

　　制法：以上二味加水適量，文火煎煮，去渣取。

　　功效：滋陰利咽，清熱散結(jié)。

　　用法：每日1次，連用3日。

　　【玄參烏梅粥】

　　配方：玄參、烏梅各15克，糯米30克。

　　制法：先將玄參、烏梅加水適量煎煮，去渣取汁;糯米加水煮成稀粥，等粥成時(shí)兌入藥汁、冰糖，稍煮即可。

　　功效：滋陰清熱，生津潤(rùn)喉。

　　用法：隨意服食。

　　【清咽飲】

　　配方：生地15克，板藍(lán)根10克，綠豆30克。

　　制法：將生地、板藍(lán)根、綠豆同煮30分鐘，去渣取汁。

　　功效：養(yǎng)陰清熱，解毒利咽。

　　用法：每日1劑，代茶頻飲。

　　【麥冬豌豆凍】

　　配方：麥冬20克，豌豆150克，白糖200克，瓊脂2克，青梅、桂花少許。

　　制法：將豌豆加清水煮酥，帶水用網(wǎng)篩擦去皮成沙。瓊脂與麥冬同煮，煮至瓊脂烊化，加入白糖，再放進(jìn)青梅、桂花。將豌豆沙攤在盆內(nèi)，然后將瓊脂糖水摻入，待冷卻后放人冰箱內(nèi)冰凍。

　　功效：滋陰降火，益氣利咽。

　　用法：適量佐餐食用。

　　【石斛茶】

　　配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。

　　制法：將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi)，開水泡茶。

　　功效：養(yǎng)陰清熱，生津利咽。

　　用法：每日1劑，代茶頻飲。

　　【清咽茶】

　　配方：銀花、玄參、青果各9克。

　　制法：上藥水煎，取汁。

　　功效：養(yǎng)陰清熱，解毒利咽。

　　用法：每日1劑，代茶頻飲。

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