不良生活方式導(dǎo)致耳聾

2017-06-23 來源：突發(fā)性耳鳴耳聾標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：當下很多年輕人一上網(wǎng)就喜歡戴耳機聽歌、去迪吧蹦迪、K歌等習慣。久而久之不少人的聽力嚴重下降，甚至有些還發(fā)生突發(fā)性耳聾。那么，為什么這些壞習慣危害這么大，我們來看看以下內(nèi)容的介紹。

　　不良生活方式導(dǎo)致耳聾

　　不良生活方式是致聾主因之一

　　嘈雜的噪音、過大的精神壓力和不良的生活習慣等是造成中青年人群突發(fā)性耳聾的幾大元兇。噪音易奪走聽力，這類受害者較多的是工人。有些企業(yè)的生產(chǎn)車間噪音較大，工人長時間置身其中，如果不注意調(diào)節(jié)和休息，很容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。

　　精神壓力過大是聽力“丟失”的另一個主因

　　以前，因為精神壓力過大而致突發(fā)性耳聾的大多是40歲以上的人，如今已向中青年人群蔓延。據(jù)相關(guān)人士分析，因競爭因素而致耳病的人群有兩個高峰年齡段：中學(xué)生、大學(xué)生和35歲-60歲的成功人士。他們都有較強的競爭心理，精神常處于高度緊張狀態(tài)，長時間的疲勞而得不到休整，就容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。

　　不良生活方式也是致聾的主要原因之一

　　一些人通宵玩網(wǎng)絡(luò)游戲、無節(jié)制地泡吧蹦迪、打麻將，使得很多人的睡眠嚴重不足。而睡眠不足易使血管處于緊張狀態(tài)，造成內(nèi)耳供血不足，對聽力有極強的殺傷力。時下mp3、mp4、視頻聊天，電話耳機，這些新鮮時尚的數(shù)碼產(chǎn)品深受年輕人的喜愛。殊不知，耳膜長時間置于這些聲波沖擊之下，極易受到傷害。

　　另外，因中耳炎引起的耳聾也不可忽視

　　尤其是應(yīng)酬較多的年輕人，生活無規(guī)律，壓抑的情緒長期得不到釋放，容易導(dǎo)致內(nèi)耳痙攣，出現(xiàn)神經(jīng)性耳聾。

　　預(yù)防耳聾很重要

　　1、長期在噪音污染大的環(huán)境下工作的人員，要注意采取保護措施。首先，企業(yè)要采取保護措施。工人自身可以考慮戴耳塞或是塞上棉球等，適當保護耳膜，一旦發(fā)現(xiàn)耳朵不適，一定要及時就醫(yī)。

　　2、年輕人不能過多、過久地聽mp3、mp4之類的數(shù)碼產(chǎn)品，長時間使用耳機，會引起聽力的慢性損傷。如果確實需要持續(xù)使用耳機，應(yīng)每隔半小時休息一下，在持續(xù)勞累后，應(yīng)避免接觸噪聲或過大聲音。

　　3、應(yīng)預(yù)防耳外傷和感染和感冒，有一部分病人發(fā)生分泌性中耳炎，與感冒有關(guān)系，因此預(yù)防感冒可減少一個發(fā)病因素。

　　4、應(yīng)注意避免引起耳聾的可能誘因，比如連續(xù)熬夜或覺得身心疲憊、精神緊張、長時間的情緒低落時，一定要注意調(diào)整和休息。

　　所以，小編提醒廣大青少年們，戒掉那些壞毛病吧。身體才是最重要的，不要為了一時貪玩而造成終身遺憾。如果已經(jīng)有輕微耳聾，一定要立即去醫(yī)院治療，以免病情加重。