喉舒寧片的主要成份是白花蛇舌草、穿心蓮、山芝麻。輔料為淀粉、糊精、蔗糖、二氧化硅、明膠、硬脂酸鎂。具有清熱解毒，散結止痛的作用。用于急、慢性咽炎，急性扁桃體炎。

日常生活中，有很多人會患上慢性咽炎。這個病是由于咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織發(fā)炎而產(chǎn)生的慢性炎癥，一般癥狀為咽部不舒服，有異物感，偶爾會不自覺有干嘔、咽癢、口燥等情況，給人們的生活帶來不適和不便。研究證明，之所以會患上慢性咽炎個人的生活環(huán)境和習慣有關。那么，怎樣來預防慢性咽炎呢？

1、加強鍛煉。運動是生命之本，所以應該要在日常生活中多參加體育鍛煉，從而提高身體抵抗力。只要人體免疫力和咽喉部抵抗力提高了，就能避免咽炎反復發(fā)作。

2、注意口腔衛(wèi)生：咽部發(fā)炎與口腔清潔習慣也有一定的關系，平時應該要注意個人衛(wèi)生。每天早晚要勤刷牙漱口，為了殺菌還可以用淡鹽水漱口，同時也可以喝一杯淡鹽水，既能清潔口腔，又能濕潤咽喉，預防細菌感染，還能給身體補充水分。

3、清淡飲食：不可否認的是，刺激性的食物比如姜、辣椒、芥茉、大蒜等辛辣熱物對咽部的黏膜會造成傷害，所以平時應該要少吃辛辣刺激及油炸食品，反之，一些含維生素C的水果、蔬菜不妨多吃。

4、禁煙禁酒：煙和酒對很多病癥都是不利的誘因，對咽炎也一樣，所以避免過度煙酒，甚至是不沾。

5、保持室內(nèi)空氣清新：現(xiàn)代人喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)，但長期在空調(diào)房要注意經(jīng)常性地開窗透氣通風，也不要忘記在室內(nèi)放一盆清水，增加空氣濕度。除此外，還要多做室內(nèi)衛(wèi)生清潔，以免吸入粉塵、煙霧和刺激性氣體。在外面或是粉塵大的環(huán)境中，可以戴口罩防護。

總之，咽部健康才能促進食欲，有了食欲才能給身體足夠的能量，讓我們擁有一個健康的身體是。更重要的是要記住，健康來自我們每一天良好的生活習慣。上面向大家介紹的幾個有效防治咽炎的生活小習慣希望大家都能記住江在生活中踐行。

如果您想購買或了解更多關于本品的信息，不妨登錄健客。購買本品，選擇健客，藥品價格優(yōu)惠，質(zhì)量有保障，購買方便快捷。如需要購買，可聯(lián)系我們的在線客服或者撥打熱線電話：400-086-5111，健客讓您享受全新購買體驗。

（實習編輯：李麗娜）