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到底如何做才能降低癲癇發(fā)作呢？

2019-07-22 來源：北京軍海醫(yī)院怎么治療癲癇  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：但不要參加過于激烈和高危險的運動，比如蹦極、游泳、爬山、跳水、賽車等運動，也盡量不要騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

癲癇——讓無數(shù)人談之色變的疾病，它的發(fā)病人群廣泛，治療比較困難，是一種很難被治好的疾病，對患者影響很大，不僅影響工作、生活、學(xué)習(xí)，嚴重的可導(dǎo)致智力低下、致殘甚至導(dǎo)致死亡。那么癲癇會帶來哪些影響?如何降低發(fā)作次數(shù)?癲癇專家為其指出了以下幾點。

癲癇的危害

1.影響壽命、一些癲癇發(fā)作有時很突然，易造成意外傷害，個別癲癇可出現(xiàn)癲癇持續(xù)狀態(tài)，危及生命。

2.影響大腦、引起記憶障礙、智力下降、性格改變，又可促使發(fā)作次數(shù)增多。有人認為小發(fā)作、精神運動性發(fā)作、局限性發(fā)作對人體危害不大，這種認識是錯誤的。

3.影響行為、一些病史較長的患者常出現(xiàn)行為怪異，表現(xiàn)為少言寡語、性格孤僻、易沖動暴怒、多疑等。

4.其它影響、部分癲癇發(fā)作常影響到呼吸、血壓、脈搏等，對其它組織器官造成傷害。

如何降低癲癇發(fā)作次數(shù)?

1.合理飲食、癲癇患者切忌過饑或者過飽，切勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低，而低血糖提出會誘發(fā)癲癇發(fā)作，而過飽后患者的血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發(fā)癲癇。當患者腹泄、嘔吐，大量失液后，應(yīng)該及時補充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，避免誘發(fā)癲癇。很多癲癇患者是因為長期的營養(yǎng)不良和飲食不規(guī)律而導(dǎo)致癲癇發(fā)作的。

2.適當運動、如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運動，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當?shù)捏w育活動能夠增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性。但不要參加過于激烈和高危險的運動，比如蹦極、游泳、爬山、跳水、賽車等運動，也盡量不要騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

3.堅持科學(xué)治療、癲癇病人經(jīng)過一定時期正規(guī)、系統(tǒng)的藥物治療而不再發(fā)作，一般可以減藥，直至停藥。癲癇患者只要可以堅持科學(xué)規(guī)范的治療，其中有70%-80%以上的患者可以達到康復(fù)的效果。

4.注意保養(yǎng)、癲癇患者最主要的是要注意保養(yǎng)，防止任何誘發(fā)因素，如防止激動或生氣以及疲勞過度等。另外，盡量少看電視，少玩游戲機，少使用電腦、手機等。癲癇患者應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠。睡眠不足會使大腦興奮性增高，正常人如果睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇患者的活動出現(xiàn)。生活中要有規(guī)律和有正常的休息時間，不可熬夜，避免大腦負荷勞動，也不要做些高危險、疲勞的工作，生活要勞逸結(jié)合。癲癇患者也應(yīng)保證睡眠時間，成人至少保證每天睡眠6-10小時，兒童至少9-12小時。

溫馨提示：癲癇的危害性不容小覷，不僅傷害患者，還會給家庭、社會帶來負擔?？傊瑴p少癲癇發(fā)作次數(shù)不僅對患者的病情有幫助，也可能減少對于家人的影響，患者及家屬要慎重對待。

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