據(jù)北京市疾控相關數(shù)據(jù)顯示：2019年第52周（12月23日至12月29日），全市共報告法定傳染病17種19314例。其中流行性感冒，位居報告病例數(shù)首位，且呈上升趨勢。

從近幾年的監(jiān)測數(shù)據(jù)來看，冬季歷來是我市流感高發(fā)季，12月至次年1月為發(fā)病高發(fā)期。

目前，流感病例以學生、幼托兒童和散居兒童為主（約占70%），恰逢期末，學習壓力大，疲勞更增大了傳染病感染及傳播的風險。當期末備考遇上流感高發(fā)，我們該怎辦……

流感和感冒不一樣，準確判斷很重要

在視頻中，高恒妙醫(yī)生提到：每到冬天，孩子發(fā)燒的多、感冒的多，那么不可避免的一個話題就是流感。

很多家長有一個矛盾的心理，尤其是初三和高三學生的家長，他們不舍得孩子不上學，怕耽誤學習，影響考試。但這樣對孩子的康復、健康是十分不利的。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織估計：每年流感的季節(jié)性流行可導致全球300萬—500萬重癥病例，25萬—50萬人死亡。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等為流感的高危人群，患了流感后出現(xiàn)嚴重后果的風險較高。

流感本身并不可怕，并發(fā)癥才可怕！

很多孩子就是因為父母判斷失誤，錯過了最佳治療時間，導致肺炎、心肌炎、腦膜炎等一系列并發(fā)癥的發(fā)生。

流感和感冒不一樣，準確判斷很重要！

流感和感冒兩個疾病的名稱和癥狀是有部分類似的，很容易混淆，具體判斷家長可根據(jù)下表進行對照：

“普通感冒VS季節(jié)性流感”

注明：尤其紅框內的信息，更容易幫助家長做初期的判斷。請務必帶孩子及時就醫(yī)！

在視頻中高恒妙醫(yī)生提到：流感最突出的特征就是全身癥狀重，局部癥狀輕。

所謂全身癥狀重就是指發(fā)燒高熱，同時還伴有渾身的肌肉酸痛、頭疼、眼眶疼等不舒服的癥狀會比較明顯，而普通感冒則沒有那么明顯。

局部癥狀輕則是在流感早期，流涕、咳嗽等這些癥狀往往輕微甚至沒有，就是發(fā)燒。而在普通感冒中，這些癥狀往往一開始就有，甚至比較明顯。

流感相對于普通感冒來講，癥狀會更重并且會更長，它所導致的病死率也就會更高，它的死亡往往是由并發(fā)癥引起的，而普通的感冒往往是沒有這些很嚴重的并發(fā)癥的。

所以，除了打噴嚏、流鼻涕外，孩子出現(xiàn)以下癥狀，家長就要注意他是不是得了流感：

☉孩子發(fā)燒快、度數(shù)高，體溫39℃以上，吃退燒藥都難退；

☉孩子狀態(tài)差、肌肉酸痛、乏力、頭痛、食欲減退；

☉部分會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等消化道的表現(xiàn)；

☉其他家庭成員或同學里有流感疑似患者。

所以，在了解感冒和流感在臨床癥狀上都有哪些差別后，在孩子出現(xiàn)相關癥狀的時候，我們才可以盡早的進行甄別。

如何正確治療流感呢

有些家長看到孩子感冒流涕，會按照自己的“經驗”，給孩子一些感冒藥和消炎藥吃，想著消了炎就好了，感冒不是個大問題。

但確實如此嗎？

每年，我國約有7000名兒童因用藥不當死亡。

很多家長可能會覺得這些數(shù)字離我們很遙遠，也都是個例，但只要發(fā)生，對我們的家庭就是百分之百的傷害。

所以，用藥安全不可忽視！家長切不可經驗論，擅自給孩子用藥，需在醫(yī)生的指導下妥善用藥。

流感真的有“特效藥”嗎

在視頻中高恒妙醫(yī)生提到：普通感冒沒有任何特效藥，但是流感是有特效藥的！

那么這種特效藥一般來說就是口服的奧司他韋（用于成人和1歲及以上兒童甲型和乙型流感的治療），特別是在發(fā)病48小時以內吃，它的效果會非常好。

因為奧司他韋除了退燒外，更重要的作用是減少肺炎、腦炎等并發(fā)癥的發(fā)生。

有研究表明，如果在發(fā)病的48小時以內使用奧司他韋，發(fā)生并發(fā)癥的可能性會降低80%。所以考慮到流感時，我們一定要及早服用盡快治療。（溫馨提示：針對不同流感病癥，用藥一定要遵醫(yī)囑?。?/p>

孩子得流感，一定要去醫(yī)院嗎

孩子一發(fā)燒，家長就著急，害怕因為自己的誤判耽誤了孩子的病情，認為只有到大醫(yī)院去看才最保險。

但一般來說，如果沒有并發(fā)癥的普通感冒，在家治療就可以。

高醫(yī)生建議大家：

“如果孩子只是普通的感冒和輕型的流感指征，家長完全可以采取分級診療的辦法，先到社區(qū)醫(yī)院或二級醫(yī)院進行血常規(guī)等初步檢查，合理就醫(yī)。

因為這些醫(yī)院的病人量相對較少，等待時間短的同時，還可以減少交叉感染的機會。

如果社區(qū)醫(yī)院或二級醫(yī)院確實解決不了，又或者孩子出現(xiàn)了比較嚴重的并發(fā)癥、不明確，這時我們再到更高一級的醫(yī)院進行就醫(yī)。

這樣的診療方式不會耽誤病情，且對孩子來說是最好的。”

孩子得了流感，還能去學校嗎

很多家長有一個矛盾的心理，尤其是初三和高三學生的家長，他們不舍得孩子不上學，怕耽誤學習，影響考試。但這樣對孩子的康復、健康是十分不利的。

因為此時孩子正處于疲勞階段，他的抵抗力是降低的。那么這就導致他本來可能三天就可以好的病，如今五天都好不了。

再者，生病期間孩子的精神狀態(tài)欠佳，這樣的學習效果也不好，還容易讓孩子產生抗拒的心理，不易出成績，還容易把疾病傳染給同學。

因此，正確的做法應讓孩子居家休息，隔離并治療，盡快以一個好的身體和精神狀態(tài)，重返學校。

孩子因感冒長期咳嗽流涕，如何護理

孩子在退燒后，總是伴有咳嗽、流鼻涕的癥狀，那這些癥狀老不好有什么問題沒有？又該如何治療呢？

對此高醫(yī)生解答道：

一般感冒后，咳嗽可能會持續(xù)兩到四周甚至更長的時間，因為感冒后這些局部的粘膜修復是需要很長時間的。如果在這期間是輕微的咳嗽和流涕是正常的，不用緊張，也不用吃過多藥，等他自然康復就可以了。

但如果咳嗽特別重，那我建議家長帶著孩子去醫(yī)院查一下。還有流鼻涕其實不單純是感冒的問題，我們也要考慮孩子是不是患有鼻炎，對癥下藥。

流感防控，集體單位

（學校）消毒指南來啦！

流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或間接接觸傳播，接觸被病毒污染的物品也可引起感染。

市疾控中心的專家建議，學校、托幼機構等人員密集的場所是最容易引起聚集性疫情的地方，所以日常預防性消毒措施很重要！

室內空氣

有條件的學校及托幼機構，可采取循環(huán)風式空氣消毒機進行空氣消毒，無人條件下，還可用紫外線對空氣消毒。

在天氣好的情況下，以開窗通風為主，保持室內空氣流通，每日通風2~3次，每次不少于30分鐘。

發(fā)生聚集性疫情進行終末消毒時?？刹捎?.2%過氧乙酸噴霧消毒，作用時間不少于30分鐘，然后開窗通風。

地面、墻面

地面和墻面可采用噴灑消毒或擦拭消毒。

噴灑消毒噴濕即可，擦拭消毒則用抹布或拖布沾取消毒液后進行擦拭。

消毒時可使用有效氯濃度為500mg/L消毒液，消毒作用時間不少于15分鐘。

課桌椅、玩具等物體表面

課桌椅、門把手、樓梯扶手、玩具等，孩子能夠高頻接觸的物體則是消毒的重點區(qū)域，尤其是物體表明，應使用有效氯濃度為500mg/L消毒液，定期進行清潔消毒。

毛巾等織物

將毛巾等織物浸在250mg/L的含氯消毒劑溶液內，浸泡15分鐘，然后清洗。

或用流通蒸汽、煮沸等方式，消毒15分鐘。

水杯等食品用具

清除食物殘渣后，采用煮沸后蒸汽消毒的方式，作業(yè)15分鐘。

也可采用有效氯為250mg/L含氯消毒液進行消毒，然后清洗干凈。