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健康問答 >> 所有問題 >> 兒科 >> 重癥監(jiān)護(hù)>>最近總失眠，有什么方法改善睡眠啊？

最近總失眠，有什么方法改善睡眠?。?/h1> 2017-08-12 已回答

男|36

病情描述：

失眠很嚴(yán)重，導(dǎo)致我黑眼圈也很嚴(yán)重，最近老是這樣。

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：失眠可能是神經(jīng)衰弱引起的，可以適當(dāng)?shù)姆?a name='product' href='//baojian.jianke.com/product/69.html' target='_blank'>安神補腦液，可以達(dá)到促進(jìn)睡眠的功效，但是不能經(jīng)常服用，以免引起依賴。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。

發(fā)布時間：2017-08-12

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