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出現(xiàn)失眠和睡眠障礙的話，應(yīng)該如何緩解這樣的情況？

2018-12-11 已回答

女|25

病情描述：

這段時間，我經(jīng)常會失眠，睡眠質(zhì)量不好，白天沒精神。

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：從你描述的情況來看，考慮是由于內(nèi)心壓力過大引起的神經(jīng)衰弱，建議你可以使用安神補腦液調(diào)理一下你的身體，平時注意早點休息。

發(fā)布時間：2018-12-11

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