新蓋中蓋高鈣片，運用尖端生化技術(shù)從牛奶中提取的CPP(酪蛋白磷酸肽)，提高鈣的基礎(chǔ)吸收率的80%，科學(xué)制定鈣磷比例，科學(xué)補鈣，更高效、更安全。那么，新蓋中蓋高鈣片晚上補鈣效果好嗎？

新蓋中蓋高鈣片，在白天的一日三餐飲食中,人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣,當(dāng)體內(nèi)通過鈣調(diào)節(jié)機制從尿液排出鈣時,血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。

新蓋中蓋高鈣片，臨睡前進(jìn)食牛奶或其它補鈣食品,藥物,是一天中最佳的補鈣時間。

所謂的“晚上補鈣效果好”,是因為人體在不斷地排除舊的骨骼組織,這個過程大約在凌晨3點,人睡覺的時候速度為最快。

所以,為了確保體內(nèi)的鈣指數(shù)更加穩(wěn)定,適合晚上補充鈣源.但并不意味著是睡前補鈣,而是要距離睡覺有一段的時間,最好是睡前4～5個小時為佳.注意晚餐不要吃得太晚,如果總是晚上九十點鐘才進(jìn)晚餐,或者進(jìn)餐后再補充鈣劑,而且很快就睡覺了,長期這樣不但會誘發(fā)胃腸疾病,而且很容易患尿路結(jié)石。

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（實習(xí)編輯：姚淑敏）