龍牙百合是萬(wàn)載縣的一個(gè)傳統(tǒng)產(chǎn)品,個(gè)頭大、片長(zhǎng)、肉厚、心實(shí)、色澤白、味道美、營(yíng)養(yǎng)豐富、藥效明顯,那么龍牙百合有哪些吃法呢?
養(yǎng)血美顏百合糖水
干百合20片,紅棗15~20粒,桂圓20粒,蓮子20顆,枸杞40粒。
做法:
1)所有材料用清水泡發(fā),洗凈。
2)裝入鍋里,水煮。小火煲25分鐘即可。
3)每次多煲一些,冷藏在冰箱里,喝的時(shí)候取出來(lái),稍稍加熱,可以連續(xù)喝幾天。
愛(ài)心提示:這款糖水補(bǔ)血又滋潤(rùn),一年四季都適合,紅棗記得要去核哦,這樣才不會(huì)熱氣。
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(實(shí)習(xí)編輯:龐蘋(píng)芝)
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