人參是聞名遐邇的“東北三寶”(人參、貂皮、鹿茸)之一,被人們稱(chēng)為“百草之王”,是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。花旗參片屬于人參的一種。
那么,花旗參片可以泡水喝嗎?
花旗參片具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱降火、健脾潤(rùn)肺、培補(bǔ)真元的作用。能生津止渴、清熱除煩、解酒提神,適用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎,氣陰兩虛之癥狀?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究分析認(rèn)為其有效成分能提高高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)能力,有抗疲勞作用,臨床常用作強(qiáng)壯劑,治療植物神經(jīng)功能失調(diào)及各種陽(yáng)痿有效。
花旗參片泡水喝是可以的,而且功效很好。可以取新鮮的花旗參20克,大棗5枚,加水適量,隔水燉成參棗湯,每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。
有哪些吃法?通常人們都通過(guò)“煮、浸、泡”等方式,或加工成膠囊、沖劑、口服液等方式食用,認(rèn)為“吃進(jìn)肚子里的才是補(bǔ)”。其實(shí)這種觀點(diǎn)為失之偏頗。人參(人參食品)皂甙進(jìn)入胃,要經(jīng)過(guò)胃酸的破壞,腸道細(xì)菌分解以及肝臟酶的水解后才能真正吸收入血,吸收率僅為1-2%,其余的有效成份均被完全破壞而造成極大的浪費(fèi)。其實(shí),最科學(xué)的服用方法是含服,通過(guò)口腔粘膜豐富的血管網(wǎng)直接吸收進(jìn)入大腦,完全避免上述“三大關(guān)卡”的破壞,而且吸收快、功效強(qiáng)、效果更好。
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(實(shí)習(xí)編輯:陳惠平)
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