盛夏小藥茶之——菊花茶

菊花茶是尋常百姓最為常用的清熱祛火、清肝明目的中藥茶飲。菊花味甘、苦，微寒，歸肺、肝經(jīng)，適合夏季炎熱季節(jié)出現(xiàn)煩悶燥熱、目睛紅澀、風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、眼目昏花者。

到底哪種水更利于泡茶？到底哪種水更利于泡茶？

好茶配好水，不是健康方面，而是從口感和茶道追求的角度上來(lái)說(shuō)的，品茶·斗水會(huì)上，出生于茶文化世家的“觀音姐姐”現(xiàn)場(chǎng)用自己最心愛(ài)的冰島茶給大家做了個(gè)實(shí)驗(yàn)：自來(lái)水、純凈水、天然飲用水和冰川水

中藥材和養(yǎng)生花茶功效介紹！

有強(qiáng)化肝臟的代謝的功能，并具有松弛神經(jīng)，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。

今天說(shuō)說(shuō)菊花茶，都誰(shuí)不能喝

菊花也是寒性的，所以寒性體質(zhì)的人最好不要喝菊花茶，會(huì)影響身體健康。若是性寒體質(zhì)的患者服用了菊花，那么會(huì)導(dǎo)致這類型的患者體質(zhì)更差，不僅脾胃會(huì)變差，同時(shí)免疫力也會(huì)降低，不利于身體健康。

五味子茶護(hù)五臟，君當(dāng)常喝

五味子含有豐富的有機(jī)酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一，能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營(yíng)造和運(yùn)用能量、提高記憶力及性持久力。

【小心】藥酒要對(duì)癥，切忌盲目喝

查看藥方后，發(fā)現(xiàn)方子上的大部分藥性是活血化瘀的，只有一味藥——川烏4錢(qián)，正是這瓶藥酒的“真兇”。川烏的有毒成份是烏頭堿，它主要使迷走神經(jīng)興奮，對(duì)周圍神經(jīng)損害。

藥酒泡多長(zhǎng)時(shí)間可以喝？藥酒一次喝多少？

浸泡的時(shí)間主要和藥材的質(zhì)地有關(guān)，堅(jiān)硬、貴重藥材需要時(shí)間更長(zhǎng)，有的甚至要2個(gè)月左右。如枸杞泡酒后如果發(fā)現(xiàn)酒顏色變紅，說(shuō)明藥效已經(jīng)出來(lái)了；如果是動(dòng)物類的藥材如海馬、蛤蚧等，泡制的時(shí)間需要更長(zhǎng)，但由于它們帶菌可能更多，泡好后更應(yīng)盡快喝完。

降三高，喝好小藥茶，找準(zhǔn)小穴位！

最簡(jiǎn)單的預(yù)防方法，可以用當(dāng)歸15克、生大黃10克做成小藥茶，經(jīng)常飲用，對(duì)預(yù)防和輔助治療高血脂相關(guān)疾病有很好的效果。

養(yǎng)生藥茶

“茶味苦，飲之使人益思、少臥、輕身、明目。唐代的《本草拾遺》也記載了“茶久食令人瘦，去人脂?！?/p>

癥狀 頭暈 虛證