2017-11-14
茶有“七不飲”，你都知道嗎？
所謂新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉，這些茶存有對身體健康不良影響的物質(zhì)，如多酚類、醇類、醛類等物質(zhì)，且沒有被完全氧化，如果長時間喝新茶，有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不舒服的反應(yīng)。
秋葵的功效與作用
所謂新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉，這些茶存有對身體健康不良影響的物質(zhì)，如多酚類、醇類、醛類等物質(zhì)，且沒有被完全氧化，如果長時間喝新茶，有可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不舒服的反應(yīng)。
立秋后陽氣漸衰，陰氣漸盛，自然界由生長向收藏轉(zhuǎn)變，故應(yīng)順應(yīng)四時養(yǎng)生之秋冬養(yǎng)陰，注意養(yǎng)津、潤燥、養(yǎng)肺、護肝。
“熱在三伏”，大暑一般處在三伏的中伏，空氣濕潤悶熱，人體濕氣積滯嚴(yán)重，陽氣容易為陰氣所遏，外則表氣不宣，內(nèi)則脾胃不暢。大暑養(yǎng)生要注重養(yǎng)脾養(yǎng)陽、防暑祛濕。
小暑之后，已進入伏天，天氣愈加悶熱，此時人體因陽氣過旺而新陳代謝加快，心臟處于快速運轉(zhuǎn)狀態(tài)，所以，小暑養(yǎng)生一定要以心為上，在養(yǎng)心的同時可以選擇一些清補防暑的中藥茶飲，清暑解渴，防止中暑。
以血壓升高兼見眩暈，伴頭目脹痛、面紅耳赤、煩躁易怒、大便干結(jié)、舌紅苔黃、脈弦數(shù)者效果較好，對于一般無明顯不適癥狀的高血壓患者也可以試用。
通常，煙民最常先選擇“干戒”，但因受失眠、全身軟弱無力、口舌無味、煩躁不安、焦慮等戒斷綜合征影響，加上意志力薄弱，容易復(fù)吸。據(jù)了解煙民可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，輔助服用戒煙藥物或者采用適合自身的戒煙建議戒煙。
藥浴如今越來越流行，是中醫(yī)常用的外治法之一。選配適當(dāng)?shù)闹胁菟?，利用煮沸中藥后產(chǎn)生的蒸汽熏蒸，或藥物煎湯取液進行全身或局部洗浴以防治疾病。藥浴治療范圍涉及內(nèi)、外、婦、兒、五官、皮膚等科，也有洗、沐、浴、浸、漬、澆等法。
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