治好頸椎病,原來在這里!
這個穴位就是治療頸椎病最最重要的一個穴位,叫后溪穴。為手太陽小腸經(jīng)的俞穴,有舒經(jīng)利竅、寧神之功,主治頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出,因為人體的特殊結(jié)構(gòu),人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部,當人體的某個器官出現(xiàn)異常時,足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點,當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通,可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同,因此注意中途不要射精,按摩完畢可以射精。
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不要用拇指的指腹去按壓,因為這個穴位的區(qū)域比較小,用手按壓時不容易準確。要用拇指的關(guān)節(jié)處運按,這樣刺激的力度大。還可用筆、梳子等硬物的鈍處去按壓痛點的部位,也能起到很好的效果.
通過脾胃這一功能,人體就有了后天生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì),人體的五臟六腑功能也因此有了強有力的“物質(zhì)”保障,同時人體產(chǎn)生的各種代謝產(chǎn)物,也可以通過大便排出。
該穴名意指胃經(jīng)氣血物質(zhì)在此形成較大的范圍常本穴物質(zhì)為犢鼻穴傳來的地部經(jīng)水,至本穴后,散于本穴的開闊之地,經(jīng)水大量氣化上行于天,形成一個較大氣血場范圍,如三里方圓之地,故名。
當血壓驟升時,可通過按曲池穴來放松神經(jīng)系統(tǒng),使呼吸逐漸均勻,心氣平和,血壓便可逐漸恢復正常。平時也可通過按壓此穴來平穩(wěn)血壓,達到預防高血壓的效果。
腳掌心是掌握人體整體協(xié)調(diào)性的重要部位,且在腳心隱藏了一個關(guān)鍵的養(yǎng)生穴位——涌泉穴,此處是足少陰腎經(jīng)井穴,是腎經(jīng)的經(jīng)水從此涌過的地方,因此常對其按揉能起到滋補腎臟,調(diào)節(jié)經(jīng)絡的效果。
道家仙草,補氣養(yǎng)陰,健脾潤肺,益腎。用于脾胃虛弱,體倦乏力,肺虛燥咳,精血不足,內(nèi)熱消渴?!侗静菥V目》記載黃精入脾、肺、腎三經(jīng),填精髓、補血、補諸虛、止寒熱、補中益氣、滋陰、安五臟、除風濕、補五勞七傷、補腎、助筋骨、益脾氣胃、潤心肺、生津耐寒暑、肌肉充盛下三尸蟲。