預(yù)防老年斑,要適當(dāng)參加體育活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間日光暴曬和異常刺激,或采用防曬霜防曬。老年斑如果數(shù)量較少,可用激光、冷凍等手術(shù)除掉;色斑數(shù)目較多時(shí),宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;每日3次拍打手背,拍打到發(fā)紅發(fā)熱,再摩擦100次,大約兩三個(gè)月可使老年斑自行消失。
飲用生姜蜂蜜水也可以抑制老年斑的產(chǎn)生。生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付脂褐素的作用。實(shí)踐證明,飲用生姜蜂蜜水一年后,臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。
服用方法是,把適量姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻即可飲用,每天一杯不間斷。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料,長(zhǎng)期食用。
中醫(yī)美容養(yǎng)顏有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),小編建議大家不妨在日常生活中嘗試一下,說(shuō)不定就會(huì)收到出乎意料的效果哦,最后祝愿大家早日擁有健康亮白的膚質(zhì)。
腸胃健康,促進(jìn)消化,胃寒,促進(jìn)血液循環(huán)。
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