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中醫(yī)教女性遠(yuǎn)離“乳腺癌”

2014-07-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:核桃可以成為健康飲食的一部分,并可降低后代的患癌風(fēng)險(xiǎn)。最好保持在每天2盎司(約60克)左右。堅(jiān)果中的多種成分也可以減少患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)或者減緩其增長。

  預(yù)防乳腺癌的從日常飲食開始,專家研究發(fā)現(xiàn)每日食用兩個(gè)核桃可以幫助遠(yuǎn)離乳腺癌疾病,這是為什么呢,一起來看看吧。

  乳腺癌介紹乳腺癌(mammarycancer)是女性最常見的惡性腫瘤之一,發(fā)病率占全身各種惡性腫瘤的7-10…[詳細(xì)]病因|癥狀|治療|預(yù)防搜索:乳腺癌

  據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,《營養(yǎng)與癌癥》雜志刊登的一項(xiàng)研究顯示,每天吃60克核桃(中等大小的約兩個(gè)),減少患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)一半。

  核桃可以成為健康飲食的一部分,并可降低后代的患癌風(fēng)險(xiǎn)。最好保持在每天2盎司(約60克)左右。堅(jiān)果中的多種成分也可以減少患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)或者減緩其增長。

  弗吉尼亞州馬歇爾大學(xué)的哈德曼領(lǐng)導(dǎo)了該項(xiàng)研究,她們通過給小老鼠喂食核桃得出了該項(xiàng)結(jié)論。她表示,給母老鼠吃核桃后,發(fā)現(xiàn)不僅患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少,小鼠的患癌基因也在這個(gè)過程中不斷消減。這項(xiàng)研究結(jié)果表明,核桃飲食在改變小鼠和人類乳腺癌有關(guān)的多個(gè)基因的活性。核桃可以成為健康飲食的一部分,并可降低后代的患癌風(fēng)險(xiǎn)。最好保持在每天2盎司(約60克)左右。

  哈德曼說,與此相關(guān)的研究也清楚表明,堅(jiān)果中的多種成分也可以減少患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)或者減緩其增長。

  溫馨提醒核桃功效很多,搭配黑芝麻,還可以改善女性皮膚彈性,保持皮膚細(xì)膩,延緩衰老,并能促進(jìn)頭發(fā)的生長。

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