夏季在有空調(diào)的房間里工作、學(xué)習(xí)、聊天，是一件十分愜意的事情，但在使用空調(diào)的背后，隱藏著殺機(jī)，稍不注意，就能惹病上身?？照{(diào)房間與室外的溫差較大，如果人們經(jīng)常進(jìn)出空調(diào)房間，就會(huì)引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的癥狀。如果在空調(diào)房間溫度調(diào)得較低的地方呆得時(shí)間過長(zhǎng)，又遇衣著單薄，就會(huì)引起或關(guān)節(jié)酸痛，或頸僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或關(guān)節(jié)僵痛，或頭暈?zāi)X脹，或肩頸麻木。這些癥狀就是空調(diào)綜合癥，俗稱空調(diào)病。哪么空調(diào)病有什么影響和怎么樣預(yù)防治療呢？

　　空調(diào)病的影響

　　一般地說，易患空調(diào)病的主要是老人、兒童和婦女?，F(xiàn)在，很多白領(lǐng)女性都在公司辦公室工作，整天處于低溫空調(diào)下，同時(shí)又要穿短衣短裙。這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或肚子疼得厲害，成了女性特有的空調(diào)病類型。

　　除了婦女易患婦科系統(tǒng)方面的毛病之外，呼吸道在空調(diào)的作用下也非常脆弱，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病，空調(diào)引起較嚴(yán)重的下呼吸道疾病，是肺炎，如果不及時(shí)治療會(huì)有生命危險(xiǎn)。

　　針對(duì)空調(diào)病，老中醫(yī)給出以下建議預(yù)防與治療：

　　1、使用空調(diào)的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右，這樣的溫度對(duì)人體來說比較舒適。

　　2、發(fā)病初期，可用生姜或百日姜數(shù)片＋紅糖，熬兩大碗紅糖老姜茶，目的是幫助發(fā)汗。

　　3、平時(shí)可常喝一杯板藍(lán)根沖劑，防止感冒，增強(qiáng)免疫力。

　　4、在飲食上，可煮雞蛋掛面，多放湯和生姜，調(diào)節(jié)腸胃。

　　5、如果身上出疹子，紅疙瘩，可適當(dāng)喝綠豆湯，以幫助解毒，白糖、鹽適量。

　　6、如果條件許可，可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，包括類蘿卜素、B族、維C、鈣鎂片等。

　　7、可用熱水泡腳，幫助出汗排毒，只要汗一出，問題就基本上解決了。

　　8、可以到專業(yè)醫(yī)院刮痧、按摩、拔罐，幫助排出毒素。