作為現(xiàn)代人最常見(jiàn)的亞健康癥狀之一——頭痛,它一般是由心理壓力過(guò)大、精神過(guò)分緊張和疲勞過(guò)度引起。
中醫(yī)看來(lái),頭痛與循行于頭部的經(jīng)脈氣血失調(diào)、氣滯血瘀有關(guān),因此通過(guò)刮拭尋找,并疏通頭部經(jīng)脈和頸椎頭部對(duì)應(yīng)區(qū)的疼痛區(qū)域,就可以快速緩解頭痛癥狀。
頭痛刮痧方法1
刮拭全頭,尋找痛點(diǎn),重點(diǎn)刮拭
1、用水牛角刮痧梳子以面刮法按側(cè)頭部,頭頂部,后頭部的順序刮拭全頭部。
2、刮拭時(shí)注意尋找有疼痛感覺(jué)的區(qū)域,對(duì)陽(yáng)性反應(yīng)的區(qū)域要重點(diǎn)刮拭至疼痛減輕。
頭痛刮拭方法2
刮拭頸椎頭部對(duì)應(yīng)區(qū)
1、刮拭第2~6頸椎棘突部位。
2、再以雙角刮法刮拭兩側(cè)的膀胱經(jīng)。
3、最后刮拭風(fēng)池穴以及頸部?jī)蓚?cè)的膽經(jīng)。在有疼痛和結(jié)節(jié)等陽(yáng)性反應(yīng)的區(qū)域重點(diǎn)刮拭。
偏頭痛刮拭方法
刮拭頭部疼痛一側(cè),尋找痛點(diǎn),重點(diǎn)刮拭
1、用水牛角刮痧梳子以面刮法刮拭頭痛的一側(cè),仔細(xì)體會(huì)刮拭部位的感覺(jué),尋找陽(yáng)性反應(yīng)區(qū)和疼痛點(diǎn)。
2、重點(diǎn)刮拭這些部位至疼痛減輕或緩解。
3、用單角刮法刮拭風(fēng)池穴。
刮痧手法注解
1、面刮法:將刮痧板的一半長(zhǎng)邊或整個(gè)長(zhǎng)邊接觸皮膚,刮痧板向刮拭的方向傾斜30°~60°,自上向下或從內(nèi)向外均勻地向同一方向直線刮拭,不要來(lái)回刮。
2、雙角刮法:將刮痧板凹槽部位對(duì)準(zhǔn)脊椎棘突,凹槽兩側(cè)的雙角放在脊椎棘突和兩側(cè)橫突之間的部位,向下傾斜45°,自上而下刮拭。
3、單角刮法:將刮痧板的一個(gè)角部朝刮拭方向傾斜45°,在穴位處自上而下刮拭。
【溫馨提示】對(duì)于反復(fù)發(fā)作的頭痛,刮拭癥狀緩解后,應(yīng)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查確診病因。
適用于伴有或不伴有先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價(jià): ¥16.3用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥14用于成人有或無(wú)先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價(jià): ¥88養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致的頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥331.腦血供不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 2.耳鳴,腦暈。 3.偏頭痛預(yù)防。 4.癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥3(1)腦血供不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。(2)耳鳴,腦暈。(3)偏頭痛預(yù)防。(4)癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥3適用于成人伴或不伴先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價(jià): ¥41用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥5.81.腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 2.耳鳴,腦暈。3.偏頭痛預(yù)防。4.癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥4用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià): ¥5養(yǎng)血平肝,活血通絡(luò)。用于血虛肝旺所致頭痛,眩暈眼花,心煩易怒,失眠多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥24平肝熄風(fēng),散瘀通絡(luò),解痙止痛。用于肝陽(yáng)上亢,瘀血阻絡(luò)所致的頭痛,背痛頸酸,煩燥易怒。
健客價(jià): ¥38適用于成人伴或不伴先兆癥狀的偏頭痛的急性治療。
健客價(jià): ¥28.9養(yǎng)血祛風(fēng),散寒止痛。用于外感風(fēng)寒、瘀血阻滯或血虛失養(yǎng)所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價(jià): ¥5用于成人及6-17歲兒童有或無(wú)先天的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價(jià): ¥60腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后;耳鳴,腦暈;偏頭痛預(yù)防;癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥6典型或非典型偏頭痛的預(yù)防性治療。由前庭功能紊亂引起的眩暈的對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥281、腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。2、耳鳴,腦暈。3、偏頭痛預(yù)防。4、癲癇輔佐治療。
健客價(jià): ¥5.5熄風(fēng)滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀阻絡(luò)證,證見(jiàn):痛勢(shì)甚劇,或攻沖作痛,或痛如錐刺,或連及目齒,伴目眩畏光,胸悶脘脹,惡心嘔吐,急躁易怒,反復(fù)發(fā)作。
健客價(jià): ¥28.9用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱;也用于緩解輕、中度疼痛如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥13(1)腦血供不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。 (2)耳鳴,腦暈。 (3)偏頭痛預(yù)防。 (4)癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥5清涼,止痛、祛風(fēng),止癢。用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車(chē)不適。
健客價(jià): ¥2.291.腦血供不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。2.耳鳴,腦暈。3.偏頭痛預(yù)防。4.癲癇輔助治療。
健客價(jià): ¥6.8疏風(fēng)活絡(luò),止痛利竅。用于全頭痛、偏頭痛及局部頭痛。
健客價(jià): ¥17