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你以為刮痧很簡(jiǎn)單 這些方法你都不知道

2019-02-25 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:刮痧雖然十分簡(jiǎn)便安全,但刮痧的方法并不簡(jiǎn)單,刮痧的時(shí)間、力度等都具有許多講究,根據(jù)患者的個(gè)人體質(zhì)采用不同的刮痧方法使治療效果達(dá)到最好,也是刮痧治療的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容。

 刮痧是我們生活中極為受歡迎的一種保健方式,許多人認(rèn)為刮痧只是對(duì)皮膚進(jìn)行一定的刮拭就可以達(dá)到治療保健的效果,但并不是如此。刮痧至今已經(jīng)發(fā)展了數(shù)千年,主要是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下對(duì)患者進(jìn)行辯證治療,并運(yùn)用一定的刮痧方法來(lái)達(dá)到保健效果。刮痧發(fā)展至今,具有著豐富的內(nèi)容,關(guān)于刮痧的方法也多種多樣,不同刮痧的方法會(huì)對(duì)患者的病癥產(chǎn)生不一樣的效果,所以,刮痧的方法也具有很大的講究。

注意事項(xiàng)

應(yīng)該禁止使用刮痧的患者和情況有:患有皮膚病的患者,因?yàn)楣勿鹬饕槍?duì)就是皮膚?;加醒杭膊〉幕颊?,因?yàn)楣勿饡?huì)導(dǎo)致局部組織充血。刮痧部位有破皮骨折等情況。孕婦,當(dāng)刮痧力氣不當(dāng),可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。有心肝腎等方面疾病的。

常見方法

角揉法:用刮痧板厚邊棱角在人體體表穴位、病灶點(diǎn)附近進(jìn)行回旋擺動(dòng)運(yùn)動(dòng),稱為角揉法;操作要領(lǐng):手握刮痧板,以厚邊棱角邊側(cè)為著力點(diǎn)或厚棱角面?zhèn)葹橹c(diǎn),著力于患者皮膚,并附著其上,帶動(dòng)皮膚下面的組織進(jìn)行活動(dòng),進(jìn)而達(dá)到治療效果。

邊揉法:用刮痧板厚邊在施治皮膚上或刮痧出痧部位并以主要痛點(diǎn)附近為其重點(diǎn),進(jìn)行前后左右、內(nèi)旋或外旋揉動(dòng)的方法,稱為邊揉法;邊揉法用刮痧板厚邊著力于患部,根據(jù)手腕的回旋來(lái)進(jìn)行移動(dòng),禁止觸打或跳躍;適用于全身各部位,局部操作時(shí)間大多都是20~30次或5~10分鐘,具體情況應(yīng)根據(jù)患者具體情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

按法:用刮痧板厚邊棱角面?zhèn)葘?duì)一定的穴位或者皮膚上主要用力,力氣要逐漸加重來(lái)進(jìn)行刮痧,按而留之;該方法需要刮痧板厚邊棱角面?zhèn)扰c肌膚做直上直下的按壓,胸肋部一般禁用。點(diǎn)法:用刮痧板棱角,具體厚薄面根據(jù)情況具體選擇,著力于施治穴位或部位,用力按壓深層組織的手法。

使用點(diǎn)法需要注意:該方法會(huì)給患者較為強(qiáng)烈的感覺(jué),多是以刮痧板厚邊棱角著力為主,操作中忌用暴力,而應(yīng)按壓深沉,逐漸施力,再逐漸減力,反復(fù)操作;亦可在使用時(shí)略加顫動(dòng),以增加療效。

刮痧的方法其實(shí)還有許多,在刮痧過(guò)程中,刮痧的力度以及時(shí)間都會(huì)隨著情況具體調(diào)整,本文所說(shuō)的事項(xiàng)也并非絕對(duì),希望讀者們理性看待。在選擇刮痧的時(shí)候,也需要了解清楚自己的情況到底適不適合該療法,避免盲目進(jìn)行導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他嚴(yán)重后果。

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