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要頭發(fā)好松子少不了 脫發(fā)白發(fā)與腎的關(guān)系

2019-01-15 來源:云南中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:松子仁除含有人體必需的多種氨基酸、脂肪和鋅、鈣、鐵等微量元素外,還含有豐富含黑色素,黑色素是維持頭發(fā)烏黑發(fā)亮最重要的元素。

頭發(fā)是人體健康的晴雨表,它折射出臟腑氣血陰陽功能的強(qiáng)弱與盛衰。時下,靚女帥哥的發(fā)型是越來越多了,可頭發(fā)濃密烏黑的人卻越來越少了,頭發(fā)掉、頭發(fā)白的人越來越多。尤其是過了35歲以后,很多人的頭發(fā)如秋風(fēng)掃落葉般紛紛飄下,早白稀疏的頭發(fā)顯露出過早衰老的跡象,使人倍感苦惱。

脫發(fā)白發(fā)與腎的關(guān)系

中醫(yī)理論認(rèn)為,頭發(fā)的生機(jī)根源于腎,腎藏精,精化血,精血旺盛,則毛發(fā)粗壯而潤澤,《素問 六節(jié)藏象論》說:“腎,其華在發(fā)。”由于發(fā)為腎之外候,所以頭發(fā)之生長與脫落,潤澤與枯槁,常能反應(yīng)腎精的盛衰。臨床所見的未老先衰,頭發(fā)枯萎,早脫早白,常與人體腎精不足有關(guān)。

此外,頭發(fā)的茂密榮澤還與肺有密切的關(guān)系,《素問?痿論》指出“肺主一身之皮毛”。肺,在體合皮,其華在毛肺通過其宣發(fā)作用能將衛(wèi)氣和氣血津液輸布全身,溫養(yǎng)肌腠皮毛,以維持頭發(fā)的正常生理功能。

白發(fā)脫發(fā)看過來

松子仁,大多生長于山地,成熟于秋末冬初?!队耖彼幗狻罚?ldquo;松子仁澤膚榮毛,佳善之品。”松子仁烏發(fā)生發(fā)的功用長期以來用于民間,療效肯定而被廣泛流傳。

【性味】微溫,味甘。

【歸經(jīng)】腎、肺、大腸經(jīng)。

【功用】補(bǔ)腎益精,養(yǎng)血潤肺,滋膚滑腸。

【主治】華發(fā)早白,脫發(fā)掉發(fā),頭發(fā)枯萎,生長緩慢,腰膝酸軟,皮膚干燥干咳,大便干燥等。

【用量】每天吃生松子仁一把,約30-50克左右,連續(xù)三個月。

【注意】脾虛便塘、頭發(fā)油膩者慎用。

【現(xiàn)代研究】松子仁除含有人體必需的多種氨基酸、脂肪和鋅、鈣、鐵等微量元素外,還含有豐富含黑色素,黑色素是維持頭發(fā)烏黑發(fā)亮最重要的元素;松子仁中含有的豐富維生素E,是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,有助于保護(hù)細(xì)胞免自由基損傷,具有抗衰防老的作用。

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