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背部刮痧的方法 關(guān)于刮痧的禁忌有哪些

2018-12-03 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:下肢靜脈曲張患者,此類人群最好不刮痧,若要刮痧也應謹慎,刮拭方向應從下向上,手法盡量放輕。刮痧會引起局部疼痛感,刮痧后不注意避風寒會導致感冒等。

相信大家都發(fā)現(xiàn)了,最近好像有一陣養(yǎng)生潮流,很多朋友都選擇中醫(yī)進行養(yǎng)生。說到中醫(yī)養(yǎng)生,就不得不提到我們的刮痧保健了,刮痧的好處有很多,多到讓你吃驚。刮痧可以促進身體的血液循環(huán)能力,讓手腳冰涼的情況得到緩解。刮痧還可以治療便秘的情況,促進消化系統(tǒng)功能,增加你的食欲。刮痧的部位有很多,背部刮痧是最常見的,那么背部刮痧的方法有哪些呢?

背部刮痧的方法

1、先刮督脈:用方形刮痧板的一角,板身與皮膚傾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脈,每個動作重復5~8次,直至出痧。

2、用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經(jīng)絡。

3、用方形刮痧板的一角刮雙側(cè)肩胛縫,刮痧板緊貼皮膚,力度均衡滲透。

4、刮膀胱經(jīng):先刮外膀胱經(jīng),后刮內(nèi)膀胱經(jīng)(內(nèi)膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開1.5寸的位置,外膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開3寸的位置)。

5、向下斜刮肋骨縫:刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上),以督脈為刮拭起點,刮至肋骨下為止。

背部刮痧有什么禁忌

1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法,否則會導致創(chuàng)口感染和擴散。急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫(yī)刮痧療法,因為中醫(yī)刮痧療法會加重傷口處的出血。

2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫(yī)刮痧療法會使人皮下充血,促進血液循環(huán),這會增加心、肺、肝、腎的負擔,加重病情。

3、患有皮膚潰瘍等皮膚?。阂驗楣勿鹨纹つw表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。

4、患有血友病或白血?。河捎诠勿饡咕植砍溲?,血小板少者應慎刮。需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。

5、孕婦:特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否則容易引起流產(chǎn)。

6、下肢靜脈曲張患者:此類人群最好不刮痧,若要刮痧也應謹慎,刮拭方向應從下向上,手法盡量放輕。刮痧會引起局部疼痛感,刮痧后不注意避風寒會導致感冒等。

通過上文我們可以知道,背部刮痧的主要過程是怎么樣的了吧?刮痧是非常講究手法的,所以如果不是專業(yè)的人員,小編建議你們還是去專業(yè)的養(yǎng)生館進行背部刮痧,不要私自嘗試刮痧,以免操作不當,損害到皮膚組織。最后要提醒你們,如果是孕婦,或者是心臟系統(tǒng)發(fā)育不全的朋友,不建議你們進行刮痧,刮痧可能會對你們造成傷害,比如流產(chǎn),或者是加重病情。

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