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營養(yǎng)餐 蜂蜜藥膳的幾種做法了解下

2018-11-16 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:取鮮白蘿卜洗凈,切丁,放人沸水中煮沸撈出,控干水分,晾曬半日,然后放鍋中加蜂蜜150克,用小火煮沸調(diào)勻,晾冷后服食。適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。

相信大家都知道蜂蜜的醫(yī)藥價值是很高的,多喝蜂蜜可以美容養(yǎng)顏,然后蜂蜜泡檸檬等可以治咳嗽,蜂蜜可以潤喉等等。其實除了這些,蜂蜜對于其他疾病也會有很好的療效的。本文將會介紹蜂蜜藥膳做法,希望可以對大家有用。

蜂蜜蘿卜

取鮮白蘿卜洗凈,切丁,放人沸水中煮沸撈出,控干水分,晾曬半日,然后放鍋中加蜂蜜150克,用小火煮沸調(diào)勻,晾冷后服食。適用于消化不良、反胃、嘔吐、于咳疾少等。

蜂蜜鮮藕汁

取鮮藕適量,洗凈,切片,壓取汁液,按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2-3次。適用于熱病煩渴、中暑口渴等。

蜜酥粥

蜂蜜適量,酥油30克,粳米50克。先將粳米加水煮粥,入酥油及蜂蜜,稍煮。適宜于陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。

油煎雞蛋蘸蜂蜜

雞蛋l(fā)~2個,蜂蜜l-2匙。油煎雞蛋,趁熱加入蜂蜜,立即進食,連食2-3個月。適宜于小兒支氣管哮喘

鮮百合蜂蜜

鮮百合50克,蜂蜜l~2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屜蒸熟。睡前服,適宜于失眠患者常食。

芹菜蜜汁

鮮芹菜100~150克,蜂蜜適量。芹菜洗凈搗爛絞汁,與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜于肝炎患者飲用。

蜂蜜首烏丹參

制首烏、丹參各15克,蜂蜜15毫升。制首烏、丹參水煎去渣取汁,調(diào)入蜂蜜,每日1劑。適宜于動脈硬化、高血壓者。

蜜糖羹

蜂蜜100毫升,放碗內(nèi)蒸服。每日3次,空腹食用。適宜于胃、十二指腸潰瘍患者。

蜜奶飲

蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻搗爛,同蜂蜜、牛奶調(diào)和,早晨空腹溫開水沖服。適宜于產(chǎn)后血虛。腸燥便秘。面色萎黃、皮膚不潤等癥。

蜂蜜核桃肉

蜂蜜1000毫升,核桃肉1000克,核桃肉搗爛,調(diào)入蜂蜜,和勻。每次服食1匙,每日2次,溫開水送服。適宜于虛喘癥。

以上就是關(guān)于營養(yǎng)價值超高的蜂蜜藥膳做法的介紹,蜂蜜最好是使用自己養(yǎng)的純蜂蜜,而不是市場上賣的一些摻水的假花蜜,那樣子的蜂蜜的營養(yǎng)效果是要折半的。期望這些蜂蜜藥膳對你有用,也祝你越來越美麗健康。

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