感冒,中醫(yī)認為主要是外感風(fēng)邪或時邪疫毒,導(dǎo)致衛(wèi)表不和,肺失宣肅。衛(wèi)表不和,故見惡寒、發(fā)熱、頭痛、身痛、全身不適等癥;肺失宣肅,故見鼻塞、流涕、噴嚏、喉癢、咽痛等癥。西醫(yī)將感冒列為急性上呼吸道感染的類型之一,大多由病毒感染所引起。天氣變化大、過度疲勞、精神緊張以及長期處于封閉的環(huán)境中等原因,都會造成機體免疫力下降,給感冒病毒以可乘之機。因此,對付感冒最有效的方法就是提高自身的正氣,亦即提高人體免疫力,所謂“正氣存內(nèi),邪不可干”。感冒了,先別著急吃抗生素,試試刮以下的穴位:
風(fēng)池穴
在頸后區(qū),枕骨之下,胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。簡易取穴法:頸后發(fā)際兩邊大筋的凹陷中。
風(fēng)性輕揚,易襲陽位,頭頂之上,唯風(fēng)可到,刮風(fēng)池穴祛風(fēng)解表,清頭明目,通利空竅,可以有效地緩解頭痛鼻塞等癥狀。
大椎穴
大椎穴在脊柱區(qū),第七頸椎棘突下凹陷中,后正中線上。之前說過這個穴位,所有的陽經(jīng)都在此處交會,所以大椎被稱作“諸陽之會”。刮大椎穴祛風(fēng)散寒,寧腦醒神。如果感冒發(fā)燒,刮痧大椎瀉熱效果尤為明顯。
肺俞穴
在脊柱區(qū),第三胸椎棘突下,后正中線旁開1.5寸。肺俞內(nèi)應(yīng)肺臟,為治療肺臟疾病的重要穴位。肺為臟腑之華蓋,其位最高,開竅于鼻,職司呼吸,外主皮毛,其性嬌氣,不耐邪侵,故外邪從口鼻、皮毛入侵,肺衛(wèi)首當(dāng)其沖。刮肺俞穴宣肺解表,還可緩解咳嗽。
曲池穴
曲池穴在肘部,屈肘成直角,肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線的中點既是本穴。主治咽喉腫痛、齒痛、發(fā)燒、頭痛,還可治療癮疹、濕疹。刮曲池穴疏風(fēng)解表,清熱止痛。
外關(guān)穴
外關(guān)在前臂后區(qū),腕背側(cè)遠端橫紋上2寸,尺骨與橈(ráo)骨間隙中點。刮外關(guān)穴通經(jīng)活絡(luò),清熱解表。“傷寒在表并頭痛,外關(guān)瀉動自然安”,外關(guān)穴是解表退熱的要穴。
合谷穴
關(guān)于合谷穴,相信大家都很熟悉,合谷穴就是我們常說的虎口。但是正因為這樣,我們對合谷穴的定位往往就會有錯誤的認知,事實上合谷穴在手背,第一、二掌骨間,第二掌骨橈側(cè)的中點處。簡便取穴法:以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當(dāng)拇指尖下是穴。
刮合谷穴疏風(fēng)清熱、鎮(zhèn)痛通絡(luò)。合谷更是可以雙向治療無汗多汗,感冒初起,刮一刮合谷發(fā)發(fā)汗,沒準(zhǔn)感冒就好了大半。
操作方法
患者取合適的體位。施術(shù)者找準(zhǔn)穴位后,在所選的穴位上均勻地涂抹刮痧油或潤膚乳。
先刮風(fēng)池穴,因此處有頭發(fā)覆蓋,所以無須涂抹刮痧油,施術(shù)者一手持刮痧板,一手扶著患者頭部,刮20~30次,至此穴處皮膚發(fā)熱為宜。
然后用刮痧板棱角刮拭大椎和肺俞,以出痧為度,還可用刮痧角點按肺俞穴。切記,刮時用力要輕柔。
最后按從上到下的順序刮曲池、外關(guān)、合谷,其中曲池可重刮。操作時動作要連續(xù),遇到關(guān)節(jié)處要抬起避過。還可以用刮痧板棱角點按這三個穴位。每穴刮10~20次,以皮膚出現(xiàn)痧痕為度。
另外,頭痛可加刮太陽穴、印堂穴;鼻塞可加迎香穴(迎香穴位于鼻翼最凸處旁的鼻唇溝中)宣通鼻竅。
治療后可以讓患者喝生姜汁糖水250毫升,用溫水泡手腳以促進四肢及全身的血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),幫助新陳代謝。
適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥9適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價: ¥8解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價: ¥12清瘟解毒,宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證,癥見:發(fā)熱或高熱,惡寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,頭痛,咽干咽痛,舌偏紅,苔黃或黃膩等。
健客價: ¥12適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱,頭痛,四肢酸痛,打噴嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價: ¥10適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥13用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛,如:頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節(jié)痛等。
健客價: ¥20清瘟解毒,宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證,癥見:發(fā)熱或高熱,惡寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,頭痛,咽干咽痛,舌偏紅,苔黃或黃膩等。
健客價: ¥21.9用于感冒引起的發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛、鼻塞等
健客價: ¥2適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥13解表清熱,疏風(fēng)止痛。用于表邪未解、郁里化熱引起的重癥感冒,癥見惡寒、高熱、頭痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客價: ¥3.5疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)燒,頭痛,鼻塞流涕,噴嚏,咽喉腫痛,全身酸痛等癥。
健客價: ¥5感冒靈顆粒:解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。 一次性使用口罩:用于醫(yī)護人員及患者防護用。 風(fēng)油精:消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風(fēng)。用于傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。
健客價: ¥62解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛。
健客價: ¥29.5疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見上述證候者。
健客價: ¥9適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥4適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥3.5散風(fēng)清熱,宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱、痰濁阻肺所致的感冒,癥見發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰白。
健客價: ¥13.5適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價: ¥8適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀,也可用于流行性感冒的預(yù)防和治療。
健客價: ¥15用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸軟、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞,咽痛等癥狀。
健客價: ¥4疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)燒,頭痛,鼻塞流涕,噴嚏,咽喉腫痛,全身酸痛等癥。
健客價: ¥9適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥5