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兒童流感來襲,做好這三點媽媽不用慌

2018-05-28 來源:廣州中醫(yī)藥大學(xué)國醫(yī)堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,其傳染性強(qiáng)、傳播速度快,主要通過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產(chǎn)生的飛沫傳播,也可通過直接接觸患者的分泌物而傳播。流感的癥狀一般包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕、頭痛、肌肉酸痛、全身乏力等。

近2周來兒科門急診的發(fā)熱病人驟增,其中有不少患兒具有流感樣癥狀(高熱、頭痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕、干咳等)。各中小學(xué)及幼兒園都陸續(xù)在近2周放假,但是放假前不少就診患兒家長表示,學(xué)校都有不同程度的聚集性發(fā)熱。

東莞的流感高發(fā)期主要在每年的3-7月份,且近期天氣高溫多雨、氣候反復(fù),使得發(fā)熱病人數(shù)量持續(xù)升高。廣大市民仍需注意預(yù)防流感,不能掉以輕心。

流感會有什么癥狀?

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,其傳染性強(qiáng)、傳播速度快,主要通過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產(chǎn)生的飛沫傳播,也可通過直接接觸患者的分泌物而傳播。流感的癥狀一般包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕、頭痛、肌肉酸痛、全身乏力等。

孩子已經(jīng)出現(xiàn)癥狀,該怎么辦

日常護(hù)理

1.充足的睡眠對恢復(fù)抵抗力、殺滅病毒有很大的幫助。

2.室內(nèi)注意通風(fēng),同時減少患兒體力活動的量,盡量不要到人多的地方。

3.發(fā)熱患兒應(yīng)多喝水,保證水分充足。

4.孩子的物品、衣物、床單等可用含氯消毒劑消毒。

5.如果家中有老人或者其他小孩,應(yīng)該盡量隔離開來。教育孩子打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻,妥善處理口鼻分泌物,之后應(yīng)洗手。

6.如果孩子體溫超過38.5℃,可考慮使用退熱藥。

7.不能過早給患兒進(jìn)補(bǔ),葷食一般在病情明顯改善后1周才能開始從少量逐漸增加。

8.中成藥應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

如果孩子反復(fù)高熱,使用退熱藥退熱效果不佳,或者精神疲倦萎靡,或者出現(xiàn)咳嗽、嘔吐等其他癥狀,年幼兒出現(xiàn)拒食拒飲等情況,均應(yīng)前往醫(yī)院就醫(yī)。家長不要自行給孩子使用抗生素。

飲食原則

感冒期間的飲食應(yīng)以易消化、清淡的食物為主,可多吃米粥、新鮮蔬菜、水果等,忌過食肉食、辛辣、冷飲、油膩食物。感冒見大便稀溏時,應(yīng)少量多餐。

風(fēng)寒感冒者忌食生冷、寒涼食物,包括冷飲、冰淇淋等;忌食寒涼性的瓜果,如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。可選擇溫性的食品,如生姜、白蔥、豆豉等,可多食橘子、甜橙等水果。

風(fēng)熱感冒者要忌食酸澀、辛熱食物,還要忌食肥甘厚味的食物。中醫(yī)有“熱病少愈,食肉則復(fù),多食則遺”一說,指熱病患者或熱病剛退時,吃肉食則病遷延不愈,且能使病反復(fù)發(fā)作,故風(fēng)熱感冒不盡者不宜食肉。應(yīng)吃辛涼清淡的食品,如菊花、白蘿卜、甜梨、甜橙等,可多食生梨、哈密瓜等水果。

感冒的患兒可以食用以下對癥食療

1.姜湯蘇葉

組成:生姜6g,蘇葉5g,紅糖適量。

用法用量:生姜洗凈,切片,與蘇葉同放入鍋中,加清水300ml,煎煮20分鐘,去渣取汁,加入紅糖適量,待糖溶化即成。分次溫服。

功能主治:用于外感風(fēng)寒型。

2.金銀花山楂汁

組成:金銀花10g,山楂10g,蜂蜜15ml。

用法用量:金銀花、山楂洗凈,加清水500ml,煎煮20分鐘,去渣取汁,待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜即可。分次涼服。

功能主治:用于外感風(fēng)熱型。

3.西瓜皮荷葉茶

組成:新鮮西瓜皮250g,鮮荷葉30g。

用法用量:西瓜皮、荷葉洗凈后放入鍋中,加清水800ml,煎煮30分鐘,取汁即成。分次飲用。

功能主治:用于外感暑熱型。

中醫(yī)外治法

可以采用刮痧等中醫(yī)療法。以刮痧為例,本療法有宣通氣血、發(fā)汗解表、疏筋活絡(luò)等功能,可用于外感、傷暑等病癥。

還沒得流感,能預(yù)防嗎?

保持室內(nèi)空氣流通,流行高峰期避免去人群密集場所;家中的地面、桌面、物品及門把手可用含氯消毒劑消毒;咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾等避免飛沫傳播;常洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻;天氣條件好時應(yīng)加強(qiáng)戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。

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