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男人前“腺”告急怎么辦?9招緩解

2018-04-11 來源:中醫(yī)技術殿堂  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:治療應遵從醫(yī)囑,按時復診,對慢性前列腺炎應采取綜合治療的方法,治療目標主要是緩解疼痛、改善排尿癥狀、提高生活質量。癥狀的緩解程度是評價慢性前列腺炎治療效果的主要依據(jù)。

導致前列腺炎的原因

1.前列腺充血。如性生活過頻、中斷性交、過度手淫等,都可使前列腺不正常充血;騎自行車、騎馬、久坐等亦可導致前列腺充血,尤其以長時間騎自行車最為常見;感冒受涼可引起人體的交感神經(jīng)興奮,導致尿道內壓增加、前列腺管收縮而妨礙前列腺液排泄,并最終產(chǎn)生淤積性充血。

2.尿液刺激。尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內,并誘發(fā)慢性前列腺炎。

3.病原微生物感染。如細菌、真菌、衣原體、支原體、病毒感染等導致前列腺炎的感染。

4.精神心理因素和免疫性因素有關。

得了前列腺炎怎么辦

1.樹立信心,樂觀對待。慢性前列腺炎是一種相當常見的、不威脅生命的疾病,部分患者可能自行緩解,并非所有患者都需要治療。目前沒有充分證據(jù)表明前列腺炎會癌變。

2.堅持治療,不要半途而廢。治療應遵從醫(yī)囑,按時復診,對慢性前列腺炎應采取綜合治療的方法,治療目標主要是緩解疼痛、改善排尿癥狀、提高生活質量。癥狀的緩解程度是評價慢性前列腺炎治療效果的主要依據(jù)。

3.注意節(jié)制性生活。避免前列腺反復充血,定期排精有利于前列腺炎的康復;但過分禁欲會引起脹滿不適感,反而對前列腺不利。禁止不潔的性生活,防止感染。

4.平時多飲水,稀釋尿液的濃度。通過尿液經(jīng)常沖洗尿道,幫助前列腺分泌物排出,預防感染。

5.飲食多以清涼、清補之品為主。煎炒油炸、辛辣燥熱之物宜禁忌或少食。以免引起前列腺充血;多吃鮮果蔬菜和生果仁,如葵花子、蘋果、芝麻、南瓜子等。禁酒、少喝咖啡、濃茶,將有助于慢性前列腺炎的治療,減輕慢性前列腺炎的癥狀和防止復發(fā)。

6.堅持熱水坐浴的習慣。每次20-30分鐘,水溫大約40℃左右,以不燙傷局部皮膚為宜。

7.不穿緊身內褲,不長時間騎馬、騎車和久坐。辦公室工作人員每隔1~2小時應站起來活動一會兒,以減輕前列腺充血,對預防前列腺炎的復發(fā)及治療都有益處。

8.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應及時下車排尿,千萬不要硬憋。

9.生活規(guī)律,起居有常。預防感冒,不要久坐在陰冷寒濕之地,因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。堅持適當?shù)捏w育鍛煉,增強抵抗力,能改善血液循環(huán),促進前列腺液分泌增多,同時還能幫助藥物吸收。

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