前段時(shí)間阿嬌在微博上曬自己刮痧的照片,整個(gè)背上火燒似一大片,照片觸目驚心——
有不少網(wǎng)友紛紛在微博下評(píng)論:這是身上淤堵得厲害啊,平時(shí)別喝涼水了,注意身體注意休息;濕氣重;大量毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致了嚴(yán)重的皮下出血,鑒定完畢。
其實(shí)各位熱心網(wǎng)友關(guān)于刮痧的評(píng)論,有些對(duì),有些不對(duì)。今天,關(guān)于刮痧、痧象的幾個(gè)秘密,通通為你揭曉!
⊙刮痧是讓毛細(xì)血管破裂,皮下出血?
中醫(yī)院傳統(tǒng)療法中心主治醫(yī)師馬碧茹指出,人體局部血液循環(huán)不暢時(shí),毛細(xì)血管彈性通常比較差,一旦受到外力擠壓,很容易破裂,血液隨之滲透出來(lái),淤積在皮下。表現(xiàn)在外觀,為紅色粟粒狀的皮下出血點(diǎn),嚴(yán)重些的,則為片狀血斑。
這個(gè)過(guò)程就是中醫(yī)說(shuō)的發(fā)痧、出痧。
皮下產(chǎn)生的破損,可通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的層層傳遞,反映到大腦,刺激大腦發(fā)出神經(jīng)信號(hào),修復(fù)破損部位,改善局部功能。另一方面,刮痧還會(huì)產(chǎn)生熱效應(yīng),使毛細(xì)血管擴(kuò)張,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
⊙痧印有鮮紅的、紫黑的,都代表什么?
醫(yī)院推拿科副主任張靜指出,這跟病程長(zhǎng)短、病情輕重有關(guān)。
以頸椎病為例。有些人頸痛反復(fù)發(fā)作,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),他們刮出來(lái)的痧,顏色偏紫黑、偏暗沉一些;剛剛開(kāi)始有點(diǎn)痛就去刮痧的,痧印顏色比較鮮亮,偏紫紅一些。
另外還跟邪氣的性質(zhì)有關(guān)。若是受暑邪、熱邪、燥邪,痧印顏色偏紅、偏紫的多;若是受寒邪,痧印顏色多為藍(lán)黑、青黑。
⊙為什么有人一刮就出痧,有人刮不出痧?
刮半分鐘不到就出很多痧的,說(shuō)明這個(gè)人體內(nèi)邪氣比較重,局部氣血循環(huán)有問(wèn)題。他們體內(nèi)存在局部瘀血,血管壁比較薄,血管也沒(méi)有彈性、比較脆,輕輕一刮血管就破了,接著就是皮下出血、出痧。
而不易出痧的,主要有兩種情況:
一是這個(gè)人身體比較健康,氣血循環(huán)好,血管彈性佳,刮痧也很難將血管刮破。他們刮痧時(shí)間長(zhǎng)了,通常皮膚潮紅,只出幾個(gè)零零星星的痧點(diǎn)。二是這個(gè)人身體比較虛弱,氣血不足,刮久了皮膚不容易變紅,也不容易出痧。
⊙刮痧的禁忌人群有哪些:
1.皮膚有破損、痣、膿瘡、水皰等,刮痧易致傷口感染。
2.身體水腫,刮痧易加劇水腫。
3.正處于孕期,刮痧可致流產(chǎn)。
4.存在急性扭傷、骨折,刮痧易加重創(chuàng)口充血、疼痛。
5.有出血性傾向者,如患有血小板減少癥、糖尿病晚期等疾病,或長(zhǎng)期服用阿司匹林等抗凝藥物的心血管疾病患者,刮痧易致其血凝不止。
7.心衰患者,刮痧易致急性心力衰竭。
8.腫瘤、結(jié)核、腎衰患者不宜刮痧。
注意:刮痧用力過(guò)度、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可導(dǎo)致橫紋肌溶解癥,即肌肉中的肌紅蛋白融入血液,阻塞腎小管,引起腎衰竭。
⊙背部刮痧的方法
背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)脈和夾脊穴。背部正中線刮拭時(shí)手法應(yīng)輕柔,用補(bǔ)法,不可用力過(guò)大,以免傷及脊椎??捎霉伟謇饨屈c(diǎn)按棘突之間,背部?jī)蓚?cè)可視受術(shù)者體質(zhì)、病情選用補(bǔ)瀉手法,用力要均勻,中間不要停頓。
1.循行路線
刮督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)及夾脊穴,從大椎刮至長(zhǎng)強(qiáng)。督脈位于后正中線;足太陽(yáng)膀胱經(jīng)位于后正中線旁開(kāi)1.5寸和3寸處;夾脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下兩側(cè),后正中線旁開(kāi)0.5寸。
2.適應(yīng)證
刮拭背部可以治療全身臟腑的病癥,如刮拭膽俞可治療黃疸、膽囊炎、膽道蛔蟲(chóng)、急慢性肝炎等;刮拭大腸俞可治療腸鳴、泄瀉、便秘、脫肛、痢疾、腸癰等。背部刮痧還有助于診斷
疾病,如刮拭心俞部位出現(xiàn)壓痛或明顯出痧斑時(shí),即表示心臟有病變或預(yù)示心臟即將出現(xiàn)問(wèn)題,其他穴位類推。
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