肺經(jīng)和大腸經(jīng)，形如一對(duì)古代夫妻，同住大腸家屋內(nèi)。男為肺主外，女為大腸主內(nèi)。男人在外面干活斂錢，女人在家主持家務(wù)。肺吸收新鮮空氣送回家，大腸得氣后，才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，清除糟粕，把家打理干凈。

肺經(jīng)：循行路線從大腸出發(fā)，先到達(dá)肩膀頭，順手臂而下到手指端，把錢袋交大腸，使大腸花錢有氣有量，及時(shí)清理垃圾，搞好家務(wù)。

一、打通肺經(jīng)

揉：止咳潤(rùn)肺

肺經(jīng)從體內(nèi)行至肩膀頭出，起于中府和云門兩穴。若點(diǎn)揉二穴很疼，必有邪客，可用一個(gè)大真空罐在此拔罐。一罐兩穴，便可引出入侵之外邪。

罐斑通紅，為熱；罐斑黑紫，為寒；皮膚出泡，為濕。

如果咳嗽初期，馬上刺激點(diǎn)揉中府、肺俞（或者拔個(gè)真空罐5分鐘），立馬止咳。用此方法治療熱傷風(fēng)感冒咳嗽的毛病，屢試不爽。

常搓手腕，清涕自消

肺喜溫，怕寒涼。而手腕處皮薄，如果這里長(zhǎng)期沾涼受凍，老來(lái)必定肺氣傷損（對(duì)心也不好）。尤其是道醫(yī)寸口把脈處，為要害之口。

當(dāng)您身體突然感到寒涼時(shí)，清涕流下，此時(shí)看看自己的手脖子（還有后脖子）是不是在外晾著呢？這時(shí)，您可以馬上搓手腕寸口至發(fā)熱，就會(huì)感覺后脖子發(fā)熱，清涕即止，便可避免一次感冒啦！

放血：少商穴

中醫(yī)說(shuō)，四肢體遠(yuǎn)端，刺絡(luò)處理，可泄熱去火。

肺經(jīng)手指尖上的少商穴，特別適合放血，可泄肺熱。

一次，我有點(diǎn)著急上火，再加上咳嗽，當(dāng)時(shí)手無(wú)寸鐵，就用右手大拇指的指甲，在左手的少商穴上狠勁點(diǎn)下，鉆心的疼??！我咬牙堅(jiān)持1分鐘，等痛勁過(guò)了，又對(duì)著少商點(diǎn)了一次。最后疼得手都麻木了，但是身體感覺好多了，晚飯喝碗粥入睡，次日相安無(wú)事。

二、肺部反應(yīng)表現(xiàn)

肺反應(yīng)在臉上的部位為雙眉之間。這塊區(qū)域要是發(fā)紅、發(fā)青、有斑、長(zhǎng)痘，禍?zhǔn)拙鶠榉蝺?nèi)藏邪。如鼓痘、發(fā)紅（伴燥咳），提示肺經(jīng)有熱?發(fā)暗、發(fā)青，提示肺經(jīng)受寒。

肺還主聲（但根在腎）。聲音低微，為肺氣虛；聲音嘶啞失音，為風(fēng)寒束肺。

三、打通大腸經(jīng)

放血：刺商陽(yáng)穴

上臂偏粗、下牙齦腫痛的人，大腸經(jīng)可能有堵。在食指尖上的商陽(yáng)穴處刺絡(luò)放血，可泄大腸內(nèi)熱，效果極其明顯。

沿食指向上，就是合谷穴了。道醫(yī)說(shuō)，頭面合谷收。意思是說(shuō)，合谷能祛除頭面部之疾患（但不是唯一的）。大腸經(jīng)還穿越下牙齦，若下牙齦腫痛，或嘴角邊愛起痘痘的，皆可考慮為大腸內(nèi)熱有余，應(yīng)敲打或按揉大腸經(jīng)。

若上臂偏粗，尤其臂、手五里一帶很痛的，說(shuō)明此段瘀堵，需逐個(gè)揉開或拔罐。

每天搖肩膀：大便潤(rùn)而滑

大腸經(jīng)在肩膀后穿過(guò)，若大便干燥，幾日不下，屬于大腸經(jīng)里有熱火。這時(shí)要常揉此處的肩、臂兩穴，力度要重（肩膀肉厚），可借用周圍的物件去頂著搖動(dòng)肩膀，對(duì)泄火有益處。一般在肩膀線上能找到痛點(diǎn)，一次揉2～3分鐘，或用真空罐請(qǐng)出邪氣更好。

管好扶突和天鼎，嗓子不癢也不疼

這里有兩個(gè)穴位，扶突和天鼎，都在脖子外側(cè)。嗓子疼者可試著慢慢揉幾分鐘，把這兩穴的瘀堵處化開，嗓子疼便可緩解。

老百姓常說(shuō)的上火，每個(gè)人的表現(xiàn)不一：有人走嗓子，有人走眼睛，有人走氣管，有人走鼻子。其實(shí)，這都說(shuō)明一點(diǎn)，身體內(nèi)某條經(jīng)絡(luò)長(zhǎng)期瘀堵了，所以人一上火，身體不能正常化解，就會(huì)冒出體外，表現(xiàn)在不同的位置上。

鼻子愛鼓包，揉通迎香穴

大腸經(jīng)沿兩側(cè)嘴角向上，到鼻翼處迎香穴與胃經(jīng)匯合（古人聰明，最后還是把胃腸歸為一家）。這塊地帶如果愛鼓包，多為大腸經(jīng)里熱火大（當(dāng)然胃經(jīng)也脫不了干系）。那么，您就要仔細(xì)揉通整條大腸經(jīng)，從根本上去火。

四、大腸虛寒和實(shí)熱有哪些表現(xiàn)？

大腸虛寒，多表現(xiàn)為腸鳴、腹痛、泄瀉、肩部麻木等。

大腸實(shí)熱，經(jīng)絡(luò)所過(guò)之處，多見紅、腫、熱、痛、出血、干燥、牙齦腫痛、鼻出血、大便秘結(jié)、腸液干枯等。

溫馨提示：通經(jīng)絡(luò)，要揉痛點(diǎn)。我們身體上各個(gè)部位都有許多不同的經(jīng)絡(luò)經(jīng)過(guò)，當(dāng)您身體有不適時(shí)，就可逐一在經(jīng)絡(luò)上試驗(yàn)。

方法是：先仔細(xì)找痛點(diǎn)，然后看痛點(diǎn)是在哪條經(jīng)絡(luò)上，從而發(fā)現(xiàn)是哪條經(jīng)絡(luò)瘀堵作怪；然后，您再在該經(jīng)絡(luò)線上進(jìn)一步查找痛點(diǎn)，一并揉開，疼重則加罐。那么，在以后相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，身體就會(huì)平平安安了。