太極拳手如刀鋸全在一接點(diǎn)中求
記得有段太極拳歌訣說“手如刀鋸身如猴,輾轉(zhuǎn)跳躍不停留,千著變化中心在,全在一接點(diǎn)中求。”
“手如刀鋸身如猴,輾轉(zhuǎn)跳躍不停留”,說的是身形。
一些人往往容易忽略這個“如”字。手如刀鋸,是比喻我方手如待敵之刃,聽清敵方出勁意圖,敵方蠻拙之力必迎刃而解;如果理解為拿手去砍人鋸人,則是亂動妄動,必為敵所破。身如猴,輾轉(zhuǎn)跳躍不停留,是比喻我方身形靈活,不僵滯、不扎樁,實(shí)腿能走,虛腿能抬,時刻聽清敵方勁力,敵方必為我方牽制,如頑童遭戲;如果理解為像猴一樣上竄下跳,則是自尋煩惱,累己傷己。
“千著變化中心在”,說的是心法。
千著變化中心在,很多人理解成“重心在”,以為是要保持重心,大家知道重心越低越穩(wěn)定,所以一些人的拳架越打越低,幾乎貼地而走,實(shí)在令人啼笑皆非。中心在,就是心不散亂,管它對方千招萬變,我方的意圖明確,由心而出。心不散亂,神就不會散亂;神不散亂,形就不會散亂;形自然和諧,勁力就通達(dá)所至。打個比方,就像用筷子夾菜一樣,我們要夾什么菜,意圖明確,我們根據(jù)經(jīng)驗(yàn)在瞬間判斷出菜的分量和軟硬,手法配合意圖,筷子夾菜的動作自然和諧,一氣呵成。如果夾菜時聊天說話分心走神,筷子要么停在半空,要么在盤子里翻江倒海,不知所終。
“全在一接點(diǎn)中求”,說的是手法。
接手是一瞬間的事情,兩人過招,一接手,就應(yīng)該能分出勝負(fù)。所謂接手就是接點(diǎn),接對方的中心點(diǎn)。如果說中心點(diǎn)是對方勁源,那勁端就是對方肢體的末梢;接勁端是為了點(diǎn)勁源,點(diǎn)勁源是為了走勁端,二者互為依托。
點(diǎn),又分實(shí)點(diǎn)和虛點(diǎn)。實(shí)點(diǎn),顧名思義就是實(shí)手相接時,點(diǎn)問對方的勁力,再作判斷和反應(yīng)。虛點(diǎn),又稱空點(diǎn)或神點(diǎn),是一方功夫達(dá)到相當(dāng)境界的時候,還未與對方接手,就用意或神點(diǎn)住對方,一旦得機(jī)得勢,直接出手指出勁的方向,或甩手不要,對方身體失中,必然躍出或撲跌。
當(dāng)然,實(shí)點(diǎn)也好,虛點(diǎn)也好,指的是內(nèi)勁的方向,并沒有某種固定的姿勢動作。楊少侯能用二指點(diǎn)人發(fā)人,用二指接拳,并不是因?yàn)樗氝^鐵砂掌、二指禪什么的,而是用二指點(diǎn)問對方的勁力,聽清之后迅速一斷,這時對方已經(jīng)失中飄忽,再指出自己內(nèi)勁本來要去的方向,來者“如球碰壁還”,所謂點(diǎn)斷發(fā)。我們說的斷彈、斷冷,也是指的這種點(diǎn)斷勁。只不過,這一切發(fā)生在極短的時間里,大家看到的現(xiàn)象就是來人被楊少侯用二指發(fā)出,以為有神,于是將太極功夫神秘化,復(fù)雜化;殊不知這是楊少侯經(jīng)過多年潛心修煉而成,大家懂得了太極拳的一些道理,經(jīng)過訓(xùn)練體悟,同樣可以達(dá)到一定的高度。
一接點(diǎn)中求,很多練家子都聽說過。但是,求什么,卻各有各的理解。有人求的是密方,有人求的是奇巧,有人求的是勝負(fù),有人求的是功名。我覺得,一接點(diǎn)中求,求的就是一個靜字。那段歌訣中,“手如刀鋸”,求的是靜;“身如猴,輾轉(zhuǎn)跳躍不停留”,求的是靜;“千著變化中心在”,求的是靜;“全在一接點(diǎn)中求”,求的還是靜。至于發(fā)人的遠(yuǎn)近、高低、輕重,則完全要看當(dāng)時的機(jī)緣條件,切不可一概而論。
兩人過手,動中求靜是萬能。心不散亂,心手合一,彼此之勁不混合,才能靜中生動。生動則靈,靈則巧,巧則近化。
溫腎補(bǔ)脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥78清熱化痰,宣肺止咳。用于治療感冒后咳嗽、支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥29.8溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多。
健客價: ¥29益氣解表,疏風(fēng)散寒,祛痰止咳。用于身體虛弱、感受風(fēng)寒所致感冒,癥見惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、咳嗽痰多、胸悶嘔逆、乏力氣短。
健客價: ¥8清熱,利尿,通淋。用于濕熱下注,小便短赤,淋瀝澀痛,口燥咽干。
健客價: ¥21補(bǔ)腎益氣,養(yǎng)血活血,調(diào)經(jīng)贊育。用于腎陽虛損,更年期綜合癥,月經(jīng)紊亂,痛經(jīng),功能性不孕癥,性欲減退等癥。
健客價: ¥48強(qiáng)腰補(bǔ)腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價: ¥18舒肝止痛,清熱利濕。用于肝膽濕熱所致的脅痛,癥見脅助及胃腹部疼痛、按之痛劇,大便不通,小便短赤,身熱頭痛,嘔吐不食;膽道疾患見上述證候者。
健客價: ¥17.6疏肝解郁、清熱解毒。用于急、慢性肝炎,遷延性肝炎,慢性活動性肝炎,對血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶、麝香草酚濁度、黃疸指數(shù)均有顯著的降低作用,對乙型肝炎表面抗原轉(zhuǎn)陰有較好的效果。
健客價: ¥22適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染,如溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等。
健客價: ¥15補(bǔ)腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價: ¥330補(bǔ)腎壯陽,養(yǎng)血,填精。用于腎陽虛損,陽萎早泄,性功能衰退。
健客價: ¥168補(bǔ)腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價: ¥25祛瘀生新。用于產(chǎn)后血瘀腹痛,惡露不盡。
健客價: ¥42補(bǔ)氣養(yǎng)血,滋陰通乳。用于產(chǎn)后陰血虧虛,乳汁稀薄,短少。
健客價: ¥480補(bǔ)腎益氣,養(yǎng)血活血,調(diào)經(jīng)贊育。用于腎陽虛損,更年期綜合癥,月經(jīng)紊亂,痛經(jīng),功能性不孕癥,性欲減退等癥。
健客價: ¥198清熱化痰,宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽,癥見發(fā)熱、惡寒、胸膈滿悶、咳嗽咽痛;急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作見上述癥候者。
健客價: ¥15清熱化痰,止咳平喘。用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽、咯痰;感冒,急、慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價: ¥11開竅益智,調(diào)補(bǔ)心腎,滋養(yǎng)安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動,少語,煩躁不安,神思渙散,少寢健忘,潮熱盜汗;兒童多動癥見上述癥候者。
健客價: ¥29活血化瘀,祛風(fēng)止痛。用于瘀血阻滯、風(fēng)邪上擾所致的偏頭痛,癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復(fù)發(fā)作、頭暈?zāi)垦?、或惡心嘔吐、惡風(fēng)。
健客價: ¥29止嗽祛痰。用于風(fēng)熱咳嗽,痰多或燥咳。
健客價: ¥8散風(fēng)活血,舒筋止痛。用于中風(fēng)引起的筋脈掣痛,肢體麻木,行走不便,腰腿酸痛,頭痛頭昏等。
健客價: ¥69活血化瘀,消腫止痛。用于瘀血阻絡(luò)所致的骨性關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷,癥見關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限。
健客價: ¥45散風(fēng)明目,消障退翳。用于目翳外障,視物不清,隱痛流淚。
健客價: ¥48