大齡產(chǎn)婦的煩惱

　　隨著晚婚族的增加，順勢拉高了女性生育年齡，有些女性年輕時身體健康，生育之后身體機(jī)能大大亮起紅燈……

　　一位長相標(biāo)志、自信利落的姑娘走進(jìn)郭小青大夫診室，眉頭深鎖。原來，她剛產(chǎn)后四個月，目前正是哺乳期?，F(xiàn)在，卻時常汗出，吃飯不香，飯后腹疼。入睡困難、易醒。吃不好睡不好，精神一天比一天差。

　　郭小青大夫說

　　懷孕對女性的生理變化影響很大，由于妊娠時期為供給自身與胎兒足夠養(yǎng)分，大量進(jìn)補(bǔ)使體內(nèi)氣血充足。身體在平穩(wěn)的步調(diào)下習(xí)慣了氣血的充足狀態(tài)。然而分娩時大量的出血耗氣，身體突然的氣血流失導(dǎo)致女性體內(nèi)氣血巨大變化，使產(chǎn)婦新產(chǎn)后氣血驟虛。年輕時尚能夠應(yīng)對這種巨大的轉(zhuǎn)變，一旦身體虛弱時或是年齡增大時，就無法適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變，因此出現(xiàn)諸多不舒服。

　　郭小青大夫認(rèn)為：這位新手媽媽長久過食生冷的蔬菜水果，無形中已經(jīng)影響了脾胃功能。加上年齡漸增，身體的自我調(diào)節(jié)功能不如從前，所有累積下來的癥狀在新產(chǎn)氣血驟虛之后逐漸浮現(xiàn)。

　　首先脾虛胃寒、陽氣不足，陽不斂陰而汗出；脾虛運(yùn)化失司，進(jìn)食后脾胃負(fù)擔(dān)增加故胃痛；“胃不和，則臥不安”，因?yàn)樾式档偷钠⑽赴迅苫畹臅r間拉長了，甚至到睡覺前都還沒完工，陽不入于陰，故睡眠質(zhì)量差；睡不好、吃不好，當(dāng)然時常覺得疲倦、乏力。

　　吃出來的病，也能吃回去

　　不難發(fā)現(xiàn)，所有問題的根源都是脾胃功能的下降。郭小青大夫認(rèn)為，先當(dāng)健脾溫胃，恢復(fù)脾胃自身功能，使氣血自生，再佐以通乳下奶藥助哺乳。通過糾正飲食習(xí)慣以及中藥治療配合，雙管齊下，自然事半功倍。