太極拳之“三悟”
悟什么?怎樣悟?同樣貫穿在整個(gè)太極拳里了。
悟拳理,悟情理,悟勁理。悟道,悟通,悟透。就看悟性了。
悟是一種天資、天分,一種天性。悟性高的人能通過表面,過濾掉雜質(zhì),尋找到比較接近的路走下去,應(yīng)該說是直覺能力比較強(qiáng),是綜合能力的表現(xiàn)。
悟性哪里來?從勤奮中來。我們說一層功夫一層境就是這個(gè)道理。一個(gè)好老師引路,一個(gè)好學(xué)生勤奮,還有對練搭子的建立,促成功夫的不斷提高。進(jìn)入到一個(gè)階段,達(dá)到一層體悟,完善一層感悟,建立一層知行合一。再經(jīng)過努力,建立另一層體系,無限循環(huán),無限追求,無止境的知行合一。這就是我們太極拳的探索之路。
悟性也是根據(jù)我們身體情況,師資條件,傳承方向,習(xí)慣使然,有不同的發(fā)展。不會(huì)千篇一律,也不是一條道路。有獨(dú)特點(diǎn),有方向性,但其基本道理應(yīng)該是相通的。
勤能補(bǔ)拙也是悟性的另一種表現(xiàn),絕大部分愛好者都是循著這條路走過來的,這是一支浩浩蕩蕩的太極拳大軍,是群眾性體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展的中堅(jiān)力量。
悟是知行合一的產(chǎn)物,瞎悟和創(chuàng)新是有區(qū)別的。區(qū)別在于是不是遵循拳理,遵循科學(xué),遵循運(yùn)動(dòng)生理,符合倫理。有沒有可操作性,符合不符合自然規(guī)律。
悟的道路不會(huì)是直線的“從錯(cuò)中悟,對中求”就是告誡人們不要怕錯(cuò),只有錯(cuò)誤才能反思,才能有所覺悟,由此才能指引走上正確道路。集大成者無不經(jīng)歷了無數(shù)曲折,經(jīng)過對錯(cuò)比較,才走上一條比較正確道路的,這條道路還要經(jīng)過時(shí)間的打磨和歷史的檢驗(yàn)。
現(xiàn)在很多人怕錯(cuò),怕走彎路,所以拼命找捷徑,找秘籍,實(shí)際是徒勞的。曲中求直,經(jīng)過勞動(dòng),經(jīng)過積累,經(jīng)過練的實(shí)際,經(jīng)過悟的打磨,才能找到適合自己的路徑。才能登上太極拳的高峰。
有老師指路,可減少走彎路的過程,但體驗(yàn)的過程本身就是歷程,是別人無法代替的。就好比孩子的成長,家長是無法陪伴終生的,在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給于一定的提示,有益于健康成長,路還是要自己走下去的。況且不到時(shí)候,提又有多少作用,總不能拔苗助長吧。
悟,是一輩子成長的過程,悟人生,悟?qū)嵺`,悟道,悟技。大悟小悟,徹悟,悟中悟,悟無止境。
悟是實(shí)踐和積累的產(chǎn)物,到了一定的積累就有大悟,經(jīng)過無數(shù)曲折就有徹悟,徹悟就是新事物的開始,新領(lǐng)域的展開,新天地的開辟而后又有新的循環(huán)開始。
溫腎補(bǔ)脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價(jià): ¥78舒肝止痛,清熱利濕。用于肝膽濕熱所致的脅痛,癥見脅助及胃腹部疼痛、按之痛劇,大便不通,小便短赤,身熱頭痛,嘔吐不食;膽道疾患見上述證候者。
健客價(jià): ¥15清熱化痰,宣肺止咳。用于治療感冒后咳嗽、支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥19清熱化痰,止咳平喘。用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽、咯痰;感冒,急、慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥10益氣解表,疏風(fēng)散寒,祛痰止咳。用于身體虛弱、感受風(fēng)寒所致感冒,癥見惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、咳嗽痰多、胸悶嘔逆、乏力氣短。
健客價(jià): ¥8清熱,利尿,通淋。用于濕熱下注,小便短赤,淋瀝澀痛,口燥咽干。
健客價(jià): ¥10補(bǔ)腎益氣,養(yǎng)血活血,調(diào)經(jīng)贊育。用于腎陽虛損,更年期綜合癥,月經(jīng)紊亂,痛經(jīng),功能性不孕癥,性欲減退等癥。
健客價(jià): ¥58強(qiáng)腰補(bǔ)腎,活血止痛。用于腎虛腰痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥15適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染,如溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等。
健客價(jià): ¥15補(bǔ)腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià): ¥330補(bǔ)腎壯陽,養(yǎng)血,填精。用于腎陽虛損,陽萎早泄,性功能衰退。
健客價(jià): ¥1681、異煙肼與其它抗結(jié)核藥聯(lián)合,適用于各型結(jié)核病的治療,包括結(jié)核性腦膜炎以及其他分枝桿菌感染。2、異煙肼單用適用于各型結(jié)核病的預(yù)防。
健客價(jià): ¥58補(bǔ)腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià): ¥25祛瘀生新。用于產(chǎn)后血瘀腹痛,惡露不盡。
健客價(jià): ¥42辛涼解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。
健客價(jià): ¥40補(bǔ)腎益氣,養(yǎng)血活血,調(diào)經(jīng)贊育。用于腎陽虛損,更年期綜合癥,月經(jīng)紊亂,痛經(jīng),功能性不孕癥,性欲減退等癥。
健客價(jià): ¥198蠶蛾公補(bǔ)片:補(bǔ)腎壯陽,養(yǎng)血,填精。用于腎陽虛損,陽萎早泄,性功能衰退。 生力雄丸:補(bǔ)腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價(jià): ¥265清熱化痰,宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽,癥見發(fā)熱、惡寒、胸膈滿悶、咳嗽咽痛;急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作見上述癥候者。
健客價(jià): ¥15開竅益智,調(diào)補(bǔ)心腎,滋養(yǎng)安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動(dòng),少語,煩躁不安,神思渙散,少寢健忘,潮熱盜汗;兒童多動(dòng)癥見上述癥候者。
健客價(jià): ¥29活血化瘀,祛風(fēng)止痛。用于瘀血阻滯、風(fēng)邪上擾所致的偏頭痛,癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復(fù)發(fā)作、頭暈?zāi)垦?、或惡心嘔吐、惡風(fēng)。
健客價(jià): ¥21溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多。
健客價(jià): ¥26止嗽祛痰。用于風(fēng)熱咳嗽,痰多或燥咳。
健客價(jià): ¥8辛涼解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛,咳嗽,口干,咽喉疼痛。
健客價(jià): ¥19活血化瘀,消腫止痛。用于瘀血阻絡(luò)所致的骨性關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷,癥見關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限。
健客價(jià): ¥23