寶寶腹瀉、嘔吐、便秘，為什么醫(yī)生都喜歡開益生菌？

　　其實(shí)，導(dǎo)致寶寶嘔吐、腹瀉、便秘的原因有很多，比如輪狀病毒感染、食物過敏、胃腸炎等等。所以，在治療上也不能一概而論，需要找準(zhǔn)病因，來針對性解決。

　　但很多家長也發(fā)現(xiàn)，寶寶一旦出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、便秘，不管是什么原因，很多醫(yī)生都建議服用益生菌，這是為什么呢？益生菌真有這么強(qiáng)大的功效嗎？到底什么樣的益生菌適合寶寶呢？

　　1益生菌到底是什么？

　　我們這里所說的益生菌，指的是腸道菌群中的有益菌。腸道菌群是寄居在人體腸道內(nèi)微生物群落的總稱，科學(xué)家們估計(jì)，在人體腸道內(nèi)存在著多達(dá)500~1000種細(xì)菌，既有有害菌，比如梭狀芽孢桿菌、葡萄球菌等，也有有益菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌、鼠李糖桿菌等。正常情況下，益生菌和有害菌在腸道內(nèi)相生相克，維持著一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡。

　　益生菌可以合成各種維生素、參與食物消化、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、抑制有害菌的生長，以及分解有害、有毒物質(zhì)等，從而對腸道起到一定的保護(hù)作用。可以說，如果沒有益生菌的存在，人體健康難以保證，人類生存會(huì)很困難。

　　2為什么有些寶寶需要補(bǔ)充益生菌？

　　這個(gè)得先從分娩和喂養(yǎng)方式說起~

　　首先，小寶寶在出生前，腸道內(nèi)是沒有任何微生物的。他們腸道內(nèi)的菌群，是從外界獲得的。

　　順產(chǎn)的寶寶在分娩過程中，會(huì)從母親的產(chǎn)道中獲得部分益生菌；而剖腹產(chǎn)的寶寶，就得不到這些益生菌。所以，大部分剖腹產(chǎn)寶寶對比順產(chǎn)寶寶，抵抗力要低些。

　　另一方面，就是在母乳喂養(yǎng)的過程中，媽媽的乳頭及乳頭周圍皮膚上的益生菌會(huì)被孩子吃到肚子里。這些益生菌會(huì)在腸道內(nèi)不斷繁殖，并形成腸道保護(hù)膜。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶，通過奶瓶接觸到益生菌的機(jī)會(huì)就比較少，從而使腸道內(nèi)保護(hù)膜的形成時(shí)間延后。

　　所以，一旦寶寶從外界獲取的益生菌不足，就更容易發(fā)生胃腸道紊亂，出現(xiàn)腹瀉、便秘等癥狀。

　　此外，如果寶寶感染了細(xì)菌、病毒等有害微生物，也會(huì)打破腸道菌群平衡，出現(xiàn)腸道紊亂。

　　因而，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，可以改善腸道微生態(tài)環(huán)境，抵御有害物質(zhì)和致病菌地入侵，有效增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防和緩解寶寶的各種常見問題，例如腹瀉、過敏、感冒等常見疾病的發(fā)生。

　　3-5類寶寶更需要補(bǔ)益生菌

　　從理論上說，任何人都需要維持腸道菌群的平衡。對大多數(shù)人而言，多吃蔬菜、水果、粗雜糧等富含膳食纖維的食品，是補(bǔ)充腸道有益菌群最好的方法。因?yàn)樯攀忱w維到達(dá)腸道后，經(jīng)過腸道消化、分解和發(fā)酵，可幫助產(chǎn)生大量的益生菌群。

　　對于正常發(fā)育的兒童來說，也是沒必要額外補(bǔ)充益生菌的。但如果您的寶寶有以下幾種情況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)補(bǔ)充益生菌制劑。

　　1腹瀉的寶寶

　　不論是何種原因引起的腹瀉，都會(huì)造成有益菌大量丟失，加重腸道菌群失衡。所以，腹瀉的寶寶需要補(bǔ)充益生菌，以重建腸道菌群平衡，達(dá)到緩解腹瀉的癥狀。另外，腸道菌群平衡恢復(fù)，能幫助提高寶寶營養(yǎng)吸收能力，促進(jìn)消化，也適用于消化不良的寶寶。

　　2便秘的寶寶

　　研究發(fā)現(xiàn)，便秘與腸道菌群有很大關(guān)系。通過補(bǔ)充腸道內(nèi)的益生菌，使益生菌在腸道內(nèi)大量繁殖，增多的益生菌可以抑制有害菌的生長，腸道內(nèi)菌群就能夠處于一個(gè)生態(tài)平衡，從而刺激腸道蠕動(dòng)，增加糞便濕潤度，縮短排泄物在結(jié)腸內(nèi)的停留時(shí)間，緩解便秘的癥狀。

　　3易過敏的寶寶

　　在嬰兒時(shí)期，寶寶腸道的屏蔽功能比較弱，腸壁的組織比較疏松，很容易發(fā)生過敏。而益生菌可以促進(jìn)分泌型IgA的分泌，增強(qiáng)腸壁的屏蔽功能，減低腸壁通透性，使成熟度逐漸提高，從而降低寶寶過敏的幾率。

　　另外，我們知道過敏與免疫功能是密切相關(guān)的，益生菌可以促進(jìn)促進(jìn)孩子免疫功能的成熟，預(yù)防和降低過敏反應(yīng)的發(fā)生。

　　4服用抗生素的寶寶

　　當(dāng)寶寶體內(nèi)有細(xì)菌感染時(shí)，醫(yī)生會(huì)給寶寶食用抗生素來殺滅細(xì)菌。但抗生素屬于“盲人殺手”，它在殺死有害細(xì)菌的同時(shí)，還會(huì)將體內(nèi)的益生菌殺死，這會(huì)打破寶寶腸道菌群的平衡狀態(tài)。所以，寶寶在服用抗生素時(shí)也應(yīng)補(bǔ)充益生菌。

　　5乳糖不耐受的寶寶

　　寶寶對乳糖不耐受，是因?yàn)閷δ溉榛蚰谭壑械拇蠓肿游镔|(zhì)：乳糖不能消化吸收。給寶寶補(bǔ)充益生菌，能增加有益細(xì)菌：乳酸桿菌的數(shù)量，幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適癥狀。

　　4如何給嬰幼兒挑選益生菌？

　　很多家長說，"我知道給寶寶補(bǔ)充益生菌有很多好處，但益生菌的品牌這么多，該怎么選呢？“。

　　益生菌現(xiàn)在被廣泛應(yīng)用于食品、保健品和藥品。如果沒有醫(yī)生的專業(yè)性指導(dǎo)，食品類益生菌更適合腸胃功能比較脆弱的寶寶。