夏天這樣給寶寶吹空調(diào)，才能不感冒！

　　剛進(jìn)入六月，滾滾熱浪就已經(jīng)讓人汗流浹背，炎熱的天氣讓大人都吃不消，更何況小寶寶？為了讓寶寶過(guò)得舒服些，家長(zhǎng)們紛紛把歇了N個(gè)月的空調(diào)開(kāi)了起來(lái)。

　　但是有不少寶寶一吹空調(diào)出現(xiàn)的鼻塞、流涕、咽喉腫痛、咳嗽、拉肚子等癥狀。難道是寶寶不適合吹空調(diào)？怎樣讓寶寶享受涼爽又不生病呢？

　　1寶寶為何一吹空調(diào)就感冒？

　　寶寶一吹空調(diào)就感冒，其實(shí)也不都是空調(diào)的錯(cuò)，多與以下三種原因有關(guān)：

　　1通風(fēng)不良

　　首先，大部分家用空調(diào)都采用空氣內(nèi)循環(huán)的制冷方式，即不斷吸入室內(nèi)空氣，制冷后再吹出以降低室溫，空氣得不到更新。長(zhǎng)時(shí)間緊閉門窗的房間雖然涼爽，但二氧化碳等廢氣的濃度會(huì)持續(xù)上升，氧氣濃度下降，讓人有胸悶、頭暈的感覺(jué)，很不利于寶寶的健康。

　　2空調(diào)清洗不及時(shí)

　　其次，空調(diào)長(zhǎng)期不清洗，過(guò)濾網(wǎng)會(huì)積聚大量灰塵、螨蟲(chóng)和細(xì)菌，這些臟東西被吹到空氣中、進(jìn)入寶寶的呼吸道，就會(huì)引發(fā)打噴嚏、流鼻涕等癥狀，甚至呼吸系統(tǒng)疾病。

　　3室內(nèi)空氣干燥

　　此外，室內(nèi)空氣干燥也會(huì)削弱呼吸道黏膜的防御功能，讓寶寶更容易生病。

　　以上這些因素結(jié)合起來(lái)，就會(huì)造成“寶寶一吹空調(diào)就感冒”的現(xiàn)象。所以，想要寶寶安全、健康享受空調(diào)，家長(zhǎng)就要先做好相應(yīng)的預(yù)防措施。

　　2夏季如何讓寶寶安全享受空調(diào)？

　　1空調(diào)不要對(duì)著寶寶直吹

　　大家都知道，空調(diào)出風(fēng)口直吹的方向，是空氣溫度最低的。而寶寶對(duì)溫度變化的耐受力比較差，體溫調(diào)節(jié)能力也相對(duì)較差。讓寶寶被空調(diào)的冷風(fēng)直吹，容易誘發(fā)頭痛不適及感冒。所以家長(zhǎng)們一定不要把大汗淋漓的寶寶抱到空調(diào)風(fēng)直吹的地方，也不要讓空調(diào)風(fēng)對(duì)著床的方向，可以將空調(diào)的風(fēng)向朝上。

　　柜式空調(diào)的風(fēng)向比較容易控制，而掛式空調(diào)的出風(fēng)口一般都是朝下的，調(diào)節(jié)空間小，可以某寶買一個(gè)空調(diào)擋風(fēng)板，讓空調(diào)的冷風(fēng)朝上吹，因?yàn)槔淇諘?huì)自然下降，房間里的空氣會(huì)自上而下循環(huán)，讓整個(gè)房間溫度均勻下降。

　　2注意室內(nèi)外溫差

　　無(wú)論對(duì)于大人還是孩子，室內(nèi)溫度設(shè)置在26℃左右都是比較舒適的。除了溫度，我們還要注意溫差，不要讓寶寶受驟冷、驟熱的刺激。

　　如果室內(nèi)外溫差比較大，出門前就要提前關(guān)掉空調(diào)，讓室內(nèi)溫度緩慢上升，讓寶寶適應(yīng)一下再出門。回家時(shí)也不要貪涼快，直接把空調(diào)溫度設(shè)得很低，可以先設(shè)置個(gè)比較高的溫度，再慢慢調(diào)低，讓寶寶的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)能夠適應(yīng)。

　　3經(jīng)常通風(fēng)換氣

　　每隔6~8個(gè)小時(shí)就通風(fēng)換氣，至少每12小時(shí)通風(fēng)一次，每次持續(xù)20分鐘左右，如果外界氣溫比較低，可以適當(dāng)縮減一些時(shí)間。如果晚上開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，在睡前應(yīng)該換一次氣。

　　4注意空氣濕度

　　在房間里掛個(gè)空氣濕度計(jì)，并用空氣加濕器，魚(yú)缸或放一盆水來(lái)調(diào)節(jié)，讓濕度保持在55%~70%之間。

　　5適當(dāng)增減衣物

　　雖然空調(diào)房比室外涼爽，但不要因?yàn)榕聦殞?ldquo;著涼”而多穿衣服，穿衣服的量跟成人一樣就可以。因?yàn)閷殞汅w質(zhì)與成人不同，有產(chǎn)熱多、出汗多、保溫能力差的特點(diǎn)，所以寶寶醒著的時(shí)候要少穿，衣物以寬松透氣、柔軟、吸汗為佳，睡著后再加一條小毯子，以免著涼。

　　6空調(diào)要經(jīng)常清洗

　　前面我們講了，空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)如果長(zhǎng)時(shí)間不清洗，會(huì)積聚大量灰塵、螨蟲(chóng)和細(xì)菌，所以，每半個(gè)月左右，家長(zhǎng)就應(yīng)該把過(guò)濾網(wǎng)拆下來(lái)，徹底刷洗干凈。

　　空調(diào)內(nèi)部的蒸發(fā)器、滾輪這些部位也非常臟，但這些部件不好拆卸，需要專業(yè)人員、專用清潔劑清理。對(duì)于普通家長(zhǎng)，最好在第一次使用空調(diào)的季節(jié)結(jié)束后，請(qǐng)專業(yè)人員清洗一次。這樣給空調(diào)“半月小洗、每年大洗”，才能保持良好的室內(nèi)空氣質(zhì)量。