跟最優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)

　　我特別喜歡跟最優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，因為他們解決問題有方法，不復(fù)雜，利用極小的代價解決很重大的問題。而我本人是一個很懶惰的性格，跟這些優(yōu)秀的在一起可以讓自己變得更加勤奮。

　　優(yōu)秀人才的特征：極強的自我學(xué)習(xí)能力

　　我的一位武術(shù)老師，他是研究生畢業(yè)，但是一直熱愛傳統(tǒng)武術(shù)，所以很早就拜訪名師，但在工作之后他不斷的發(fā)現(xiàn)問題解決問題，走上了傳統(tǒng)和現(xiàn)代結(jié)合的路子，一有時間他就去專業(yè)隊進行訓(xùn)練，和不同的專業(yè)選手進行切磋，這讓他對武術(shù)的理解超越很多人，而這些東西已經(jīng)沒有師父可以教他，全靠他自己不斷的自我學(xué)習(xí)。

　　我的中醫(yī)師父，每次我問問題都能解答的非常清晰明確，我就在想難道都是背下來的嗎？他七次重學(xué)中醫(yī)，黃帝內(nèi)經(jīng)都翻壞了好幾本，中醫(yī)西醫(yī)的基礎(chǔ)知識爛熟于心，生活中遇到的任何事情都可以成為他學(xué)習(xí)的素材，自我學(xué)習(xí)能力之強讓我嘆為觀止！

　　我的一位朋友，天生體弱，上學(xué)工作只能半天，因為體能受不了。他無法走體力學(xué)習(xí)的路線就走上了腦力學(xué)習(xí)的路線，沒有人教他他就利用網(wǎng)絡(luò)去學(xué)習(xí)，現(xiàn)在天貓店鋪做的非常之好。

　　以前在單位工作的時候就有這種感慨，很多同事都希望能夠安穩(wěn)的過一輩子，沒有在業(yè)余時間提升自我，而單位的工作是重復(fù)性的勞作，甚至隨便拉一個人都可以來操作，很容易被別人替代，而另外的一些有遠見的同事，早早的就開始了自我學(xué)習(xí)，開始內(nèi)部創(chuàng)業(yè)，公司宣布裁員時，絕大部分同事都非常痛苦包括我，很難找到這么好的工作了，自我學(xué)習(xí)的同事則非常輕松，他們早已經(jīng)獲得了新的認知升級，并早早的做了準(zhǔn)備。同樣的工作年限，同樣的工作內(nèi)容，因為不一樣的工作認識，產(chǎn)生了完全不同的結(jié)果。

　　十年的太極經(jīng)驗還是一年的太極經(jīng)驗用了十年？

　　我認識一個拳友，60歲，跟隨他的師父練拳有十年，練習(xí)非常的認真，每天晚上在湖邊的樹林雷打不動的練習(xí)基本功，練習(xí)太極拳，自己也覺得練的不錯，有一天跟一位才來學(xué)習(xí)沒幾天的拳友推手，說我來教教你，要這樣這樣推，結(jié)果對方站著沒動保持間架結(jié)構(gòu)他完全推不動，然后他說：你這不是太極拳，你練的不對。繼續(xù)去練他自己的了。

　　經(jīng)常有拳友在微信上問我：謝老師我練太極十年了，但總感覺自己進步緩慢，甚至還在退步，剛開始身體改善現(xiàn)在消失了，我越練越?jīng)]有方向。練拳的時間雖然長，但練拳的認識從來沒有更新過，你不迭代自己的練拳認識，還用你當(dāng)初練拳時的認識來學(xué)習(xí)，進步是必然緩慢甚至倒退。

　　后來我開拳館，線下實體館，做的非常辛苦，我天天出門去發(fā)傳單，做廣告，教學(xué)比別人認真，比別人負責(zé)，但是學(xué)員的滿意度并不高，拳館的生意也很一般，甚至只能維持基本的收支平衡，在這樣的狀態(tài)下我還想超越其他拳館（太天真），你的東西并不比別人好，你的宣傳手段不比別人高明，你僅僅靠體力去拼搏，幾乎沒有效果。很快的我開始思考差異性，我該如何去超越別人，跟隨在別人后面一定是沒有前途的，你要從其他維度去超越對手，而我找到的就是醫(yī)武同修。一個懂中醫(yī)又懂武術(shù)的老師，能讓學(xué)生的問題得到解決，不是你就這么練就行了，切實的提升練習(xí)效果，降低學(xué)習(xí)代價。這個過程辛不辛苦，中醫(yī)學(xué)習(xí)的成材率極低，但是方向一旦明確，剩下就要靠終生的自我學(xué)習(xí)。

　　沒犯過錯怎么會改錯？

　　很久前一位大師的女兒來給我們上課，拳友問了她一個問題，說我在練習(xí)的過程中經(jīng)常覺得身上的氣亂走，這個該如何解決？她回答到：我從小跟我父親練拳就沒有練錯過，所以我不知道如何回答你的問題，這個問題你可以去問我的父親。她說的很客觀，她自己沒有經(jīng)歷過錯誤到改正的過程，又如何去指導(dǎo)那些犯了錯誤的學(xué)生呢？

　　這個問題是現(xiàn)在很普遍的現(xiàn)象，一些老師水平極高基礎(chǔ)極好，但并不了解成年人練拳的很多錯誤和痛苦，比如肩胯的問題，老師從小的基本功就好，完全不存在基礎(chǔ)問題，但是成年學(xué)生大多沒有基礎(chǔ)。這就造成了你只要練就行了，老師也是這么過來的，太極十年不出門等等現(xiàn)象

　　我是成年以后練的太極拳，經(jīng)歷過那些錯誤，經(jīng)歷過我的老師要我蹲低點蹲低點，膝蓋疼多打就不疼了這種錯誤以后，才會極力去避免運動傷害，到后來我不斷升級我的認知，從醫(yī)學(xué)角度去考慮人體結(jié)構(gòu)，去幫學(xué)生解決問題，才進入了全新的境界，醫(yī)武同修。

　　一次只做一件事

　　在onething這本書里提出了一個非常重要的觀點，一次只做一件事情，為什么很多人十年也無法進步，就是因為他一次做了很多的事情，比如太極拳的立身中正，沉肩墜肘，屈膝松胯，尾閭內(nèi)扣，很多人希望在一個動作里解決所有的這些細節(jié)點，然后你會發(fā)現(xiàn)，扣了尾閭肚子就緊張，拉了脖子肩膀就緊張，屈膝之后胯并沒有松。

　　我在教學(xué)的時候強調(diào)一個動作只解決一個問題，開肩就只解決肩的問題，開胯就只解決胯的問題，無極樁就只解決脊椎的問題，當(dāng)所有的關(guān)鍵點被解決之后，你自己通過渾圓樁來組合實現(xiàn)拳論上的要求。