人體皮膚分泌的皮脂和汗液在皮膚上形成一層薄膜,減少皮膚水分蒸發(fā)。冬季天氣干燥,加上冬季的皮膚和血管都處于收縮狀態(tài),汗腺、皮脂腺分泌明顯減少很容易導致皮膚瘙癢;而且滋潤皮膚的皮脂腺分泌隨年齡增長而減少,因此容易出現(xiàn)瘙癢現(xiàn)象,而老人在冬季發(fā)生皮膚瘙癢的情況更明顯。
對于皮膚油脂分泌少的人,洗澡水高于體溫3攝氏度,即水溫控制在40攝氏度左右即可,洗澡時間不要過長,更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡,盡量用弱堿性或中性的香皂、沐浴露等,浴后全身應涂抹潤膚乳。平時要多喝水,應穿純棉內(nèi)衣,不要貪吃辛辣食物,少喝酒。若瘙癢加重,上述措施無效,應及早去醫(yī)院看皮膚科醫(yī)生。否則,嚴重者不但影響休息,甚至出現(xiàn)苔蘚樣變或濕疹樣改變,導致皮膚變厚、粗糙,抓破后還會引發(fā)皮膚感染。