女性的14個(gè)身體部位最脆弱，千萬(wàn)要保護(hù)好！

2017-03-12 來(lái)源：武漢國(guó)灸標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：生孩子能夠降低女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)癌癥研究專(zhuān)家認(rèn)為，當(dāng)女性生育第一個(gè)孩子的時(shí)候，就意味著她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳喂養(yǎng)孩子不僅可以令嬰兒健康成長(zhǎng)，還可以令女性患乳腺癌幾率降低4.3%。

　　美國(guó)得克薩斯州州立大學(xué)的研究人員通過(guò)長(zhǎng)期研究，總結(jié)出對(duì)女性健康至關(guān)重要的14個(gè)部位，繪制出了一份需要特別保護(hù)的“身體健康地圖”。

　　頭發(fā)

　　女性如果一年染發(fā)的次數(shù)超過(guò)12次，那么她患淋巴瘤的概率比從來(lái)不染發(fā)的女性高26%。

　　科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，從1980年就開(kāi)始染發(fā)的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以這么高，是因?yàn)橹暗哪切┤景l(fā)劑含有的致癌物質(zhì)過(guò)多。“深顏色的染發(fā)劑更容易導(dǎo)致女性患上癌癥。”科學(xué)家表示。

　　眼睛

　　隨著現(xiàn)代女性頻頻使用電腦，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)患青光眼的女性逐年增多。使用電腦時(shí)，人的眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，從而導(dǎo)致青光眼。另外女性抽煙也會(huì)誘發(fā)青光眼。

　　鼻子

　　每周至少三次、每次半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)有益于提高人的免疫力，增強(qiáng)女性呼吸道抗擊各種細(xì)菌的能力。

　　皮膚

　　烈日天氣，女性要特別注意保護(hù)自己的皮膚，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下會(huì)引發(fā)皮膚癌。女性一定要懂得充分使用防曬霜等物品保護(hù)自己的皮膚。

　　乳房

　　生孩子能夠降低女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)癌癥研究專(zhuān)家認(rèn)為，當(dāng)女性生育第一個(gè)孩子的時(shí)候，就意味著她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳喂養(yǎng)孩子不僅可以令嬰兒健康成長(zhǎng)，還可以令女性患乳腺癌幾率降低4.3%。

　　心肺

　　如果一年中體重減少或者增加10磅（約9斤），那么女性心臟的健康就會(huì)受到明顯損害，阻礙血流與心臟之間的循環(huán)。因此，為了心臟健康，女性一定不要過(guò)于苛刻減肥。

　　肺、膀胱和腎

　　在英國(guó)，每年大約有11.4萬(wàn)人死于吸煙，這個(gè)數(shù)字是交通事故、自殺等死亡人數(shù)的6倍。吸煙要為30%的癌癥患者負(fù)責(zé)、為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負(fù)責(zé)。最新研究指出，吸煙還會(huì)誘發(fā)膀胱癌、牙病和腎病。因此，女性應(yīng)拒絕煙草。

　　臀和手腕

　　女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的部位一般是臀和手腕。一定要注意適量攝入含鈣豐富的食物，因?yàn)樗粌H可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，而且還能緩解壓力。

　　生殖系統(tǒng)

　　每年全世界大約有25萬(wàn)女性死于子宮癌?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)服用避孕藥超過(guò)5年的女性患子宮癌的概率增加3倍，服用避孕藥超過(guò)10年則增加4倍。

　　腸

　　未生育的女性會(huì)增加患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，而生育孩子可以幫助女性降低患結(jié)直腸癌的可能性。

　　肝臟

　　適量飲酒有助于人體健康，但是酗酒無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。

　　膝蓋

　　肥胖會(huì)增加膝蓋和臀部的負(fù)擔(dān)。人在跑步和急走的時(shí)候給關(guān)節(jié)部位帶來(lái)的壓力是人體重的4~5倍。30~40歲的女性因?yàn)榉逝謮毫α钕ドw和臀部受傷已成為醫(yī)生關(guān)注的內(nèi)容。

　　腿部

　　長(zhǎng)時(shí)間待在狹隘的空間中，活動(dòng)受限，使得血液循環(huán)不良及黏稠度增加，造成腿部深處?kù)o脈形成血栓。血栓若順著血流到肺部或腦部，將引起肺栓塞或腦中風(fēng)，甚至?xí)?dǎo)致死亡。女性工作一段時(shí)間之后最好站起來(lái)走一走，做一些腿部運(yùn)動(dòng)操。

　　踝和腳

　　女性一定不要穿過(guò)高的高跟鞋，特別是細(xì)跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)高出男性?xún)杀?，還會(huì)增加扭傷腳踝的危險(xiǎn)。

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