日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)疾病 > 中醫(yī)外科 > 教你如何讓你的牙齒晚報廢十年

教你如何讓你的牙齒晚報廢十年

摘要:人們拔牙大多數(shù)原因是得了蛀牙或牙周病。有時蛀牙被治療多次,最終還是有部分被拔掉了。這其中有2個原因:一是治療方法本身的問題,二是患者在口腔醫(yī)生的選擇上的問題。

  牙齒,你好

  人到了一定的年紀就會出現(xiàn)牙齒松動甚至脫落的情況,許多人以為這是正常的生理現(xiàn)象,其實,到老年人也是可以做到不掉牙。其實,早在2001年,世衛(wèi)組織就提出了“8020計劃”,希望人們到了80歲還有20顆健康的牙齒,那么,怎樣做到老了不掉牙呢?

  許多懂得護牙的人,到七八十歲去世牙齒也好好的。其實中國的老人也有80多歲牙齒好好的,不過太少了。牙齒一定要保護,一般來說,按照在國內(nèi)常見的現(xiàn)象,50歲左右牙齒變松,掉落的人就不少了,六七十歲裝假牙的更多,有一些老人家70歲好牙就不剩幾顆了。

  中醫(yī)里講的精氣神兒不足有關(guān),那么年輕人喝可樂吃甜品太多,18歲牙齒爛得幾乎不剩幾顆的也有,而且數(shù)量呈增加趨勢。

  牙齒損壞原因

  人們拔牙大多數(shù)原因是得了蛀牙或牙周病。有時蛀牙被治療多次,最終還是有部分被拔掉了。這其中有2個原因:一是治療方法本身的問題,二是患者在口腔醫(yī)生的選擇上的問題。

  提醒大家:不嚴謹?shù)尼t(yī)生,技術(shù)和修補材質(zhì)留有隱患,更不會注重護理方法的科普。這種缺少預(yù)見性的治療,無法根除蛀牙隱患,可能導(dǎo)致牙齒缺失。

  “防勝于治”

  真誠的呼吁大家:牙齒需要“預(yù)防”。如果在牙齒發(fā)生狀況后再補救,那就稱不上是上上策了!

  1、保持口腔清潔。

  這是最簡單最有效的方法,要注意早晚刷牙,而且每次刷牙都不能少于三分鐘,并且注意飯后漱口,如果牙齒清潔不夠干凈可以用牙線剔除。

  2、正確咀嚼。

  不能經(jīng)常單側(cè)咀嚼,應(yīng)該兩側(cè)交替咀嚼,因為單側(cè)咀嚼容易導(dǎo)致另一側(cè)缺少生理性刺激,容易發(fā)生費用性的萎縮,而另一側(cè)可能因為負荷過重,導(dǎo)致牙髓炎,引起掉牙。

  3、定期洗牙。

  中老年人口腔內(nèi)普遍有牙垢和牙結(jié)石,這樣會壓迫到牙齦組織,導(dǎo)致牙齦受損,從而引起抵抗力下降的情況,有利于細菌滋長繁殖,引起慢性炎癥。而洗牙能夠去除牙垢和牙結(jié)石,防止牙周炎的出現(xiàn)。

  4、健康生活習(xí)慣

  首先,是健康飲食。牙齒實際上也是一個骨骼組織,需要營養(yǎng),全面均衡的營養(yǎng)加上充足的睡眠,才能保證牙齒(骨質(zhì))不疏松,不會脆弱易碎。多吃粗纖維(如水果),既能幫助清潔牙齒也可以預(yù)防牙質(zhì)脆弱。

  保持良好的生活習(xí)慣,保護牙齒的健康,但身體健康遠不止這么簡單。我們每天都要面對來自生活中的各種“威脅”,而這時你要通過調(diào)理五臟的方法,讓你的身體本身強大起來,才能做到抵抗外在威脅,自然和諧生活。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房