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天下第一穴,你按對(duì)了嗎?

2017-01-15 來(lái)源:穴位密碼  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:促進(jìn)血循:和太沖穴同時(shí)按摩,可以促進(jìn)全身血液循環(huán),可用于治療,婦科月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),引產(chǎn),乳少。高血壓,中風(fēng)。手指屈伸不利,上肢不遂,半身不遂6、可以去風(fēng)熱,治療各種皮膚病,皮膚瘙癢,蕁麻疹。臉部青春痘。

  這一個(gè)穴位,稱它為天下第一穴一點(diǎn)也不為過(guò),因?yàn)閹缀跛械牟《伎梢杂眠@一個(gè)穴直接或間接的幫助治療,但是如果按摩或針灸的方法錯(cuò)誤是會(huì)大打折扣的。

  這個(gè)穴位就是合谷穴,合谷穴的位置:在食指后面的掌骨(第2掌骨)中點(diǎn)垂直線上,離第二掌骨約1.5公分處(在虎口后)肌肉豐厚處(如圖)。

  按摩方法:

  以右手拇指按壓左手合谷穴(以左手拇指按壓右手合谷穴),拇指指腹需朝向第二掌骨側(cè)(如圖),以旋轉(zhuǎn)揉壓方式至酸脹30次,休息后再一循環(huán),兩手交替共3循環(huán)。早中晚各3次。多按效果更佳。或是以木制或牛角制按摩棒按摩效果亦佳。亦是一個(gè)重要的養(yǎng)生大穴位。

  禁忌:懷孕忌按此穴,以防子宮強(qiáng)力收縮流產(chǎn)。

  合谷穴功用:

  1、提升免疫力:預(yù)防和治療感冒咳嗽哮喘,咽喉腫痛,急性扁桃腺炎。

  2、治療疼痛:頭痛,齒痛,口腔潰瘍,舌痛,面腫,常用于治療三叉神經(jīng)痛,顏面神經(jīng)麻痺。

  3、五官科疾?。汗湃苏f(shuō)[面口合谷收],也就是常用于治療顏面五官所有疾病,促進(jìn)血液循環(huán),鼻炎,耳聾,耳鳴,眼瞼下垂,近視,眼睛腫痛。

  4、腸胃疾病:因?yàn)閷儆诖竽c經(jīng)的穴位,常用于治療胃痛,便秘,泄瀉。

  5、促進(jìn)血循:和太沖穴同時(shí)按摩,可以促進(jìn)全身血液循環(huán),可用于治療,婦科月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),引產(chǎn),乳少。高血壓,中風(fēng)。手指屈伸不利,上肢不遂,半身不遂6、可以去風(fēng)熱,治療各種皮膚病,皮膚瘙癢,蕁麻疹。臉部青春痘。

  如果大家可以每天花個(gè)十分鐘,在合谷穴按摩,一定可以達(dá)到養(yǎng)生、美容、防病抗病、健身、耳聰目明、頭腦清晰的功效。

 

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