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按摩保健養(yǎng)生到底有哪些功能

2016-10-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:按摩能夠促進人體的新陳代謝,加速血液循環(huán),增加紅血球數(shù),白血球數(shù),增強白血球吞噬細菌的能力,因此,按摩可有效提高人的免疫力。例如,用按摩療法治療胃下垂患者,可以有效增強胃腸功能,提高全身肌肉的張力。

  大家在日常生活中,應該注意一些調(diào)理身體的方式?,F(xiàn)在社會越來越多的人開始關注自己的身體變化,我們需要注意一些全面的養(yǎng)生方法。大家需要注意與常見的保健養(yǎng)顏方式,而且也要注意有效的推拿按摩。那么,按摩保健養(yǎng)生到底有哪些功能?

  按摩養(yǎng)生保健到底有哪些具體功能呢?

  1.疏通經(jīng)絡

  《素問·調(diào)經(jīng)論》云:“神不足者,視其虛絡,按而致之。”按摩具有一定的規(guī)律性,它不是隨隨便便在人體的某個部位推拿一下就可以發(fā)揮防治疾病的效果的,它是循經(jīng)取穴,通過按摩對穴位進行刺激,而穴位是經(jīng)絡與體表連接的特殊部位,人們可以通過刺激穴位,來調(diào)節(jié)經(jīng)絡。按摩的原理就是通過刺激穴位來疏通經(jīng)絡,增強經(jīng)絡運行氣血、反映病癥、調(diào)整虛實、傳導感應等功能,從而達到疏通經(jīng)絡、行氣活血的功效。

  2.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

  大家知道,神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)著身體的各項生理活動,如果神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)異常,就會影響人體內(nèi)某些器官正常功能的發(fā)揮,使得人體發(fā)生病變,例如精神不好的人,往往會食欲不振,這說明胃腸的消化功能受到了影響。按摩療法可以通過推拿手法調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng).以保證神經(jīng)興奮、抑制平衡。按摩療法調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的方法主要有以下幾種:

  (1)平肝陽。主要針對肝陽上亢患者,通過按摩,可以促進周圍血管的擴張,降低血壓,從而緩解患者頭痛、頭暈等病癥。

  (2)移痛法。主要針對某一部位出現(xiàn)疼痛的患者,通過按摩,可以創(chuàng)造一個新的興奮點,使得原來的疼痛緩解或消失。

  (4)解表。主要針對由于發(fā)生汗閉而出現(xiàn)體溫升髙、頭痛、渾身乏力等癥狀的患者,通過按摩可以促進患者全身發(fā)汗,從而有效緩解癥狀。

  3.增強體質(zhì)

  按摩能夠促進人體的新陳代謝,加速血液循環(huán),增加紅血球數(shù),白血球數(shù),增強白血球吞噬細菌的能力,因此,按摩可有效提高人的免疫力。例如,用按摩療法治療胃下垂患者,可以有效增強胃腸功能,提高全身肌肉的張力。

  4.活動關節(jié)

  關節(jié)類疾病并非像人們所想象的那樣強直而不可改變,人們可以通過按摩療法增強關節(jié)的活動度,使得關節(jié)松動,從而有效治療關節(jié)病。

  大家需要注意上述的四種功能,而且有助于促進人體血液循環(huán),有助于疏通經(jīng)絡,調(diào)節(jié)人體功能,而且還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),按摩可以令人更加興奮,平時大家需要注意全面的精心調(diào)養(yǎng),有助于增強體質(zhì),而且要注意全面進行保健,促進人體血液循環(huán)。

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