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肝腎氣不足的癥狀 肝腎不足要多食補(bǔ)

2016-04-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎氣不足應(yīng)該是比較多朋友了解的病癥,那么肝腎不足又是怎么一回事呢?下面不如讓小編帶你來了解下什么是肝腎不足,補(bǔ)肝腎又要吃些什么吧。

  肝腎氣不足的癥狀

  肝腎功能不足,主要指肝腎陰虛。就是說精血虛少。這樣會出現(xiàn)一下這些癥狀:

  1、頭暈,因腦藏髓,為腎精所化,而血是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ),故肝腎虛會大腦失養(yǎng)而頭暈。

  2、目干澀,因肝血和腎精有養(yǎng)眼功能,所畏目得血而能視就是指有肝血和腎精的濡養(yǎng),才能看到世上的一切。

  3、雙手振顫現(xiàn)象,因肝血和腎精對關(guān)節(jié)有營養(yǎng)和濡潤作用。

  4、中風(fēng),因肝腎陰虛,則無力制陽,陽盛則易出現(xiàn)現(xiàn)在所說的腦血管意外現(xiàn)象。

  肝腎不足吃什么好

  海參粥

  材料:海參適量,梗米或糯米100克。

  制法:將海參浸透,剖洗干凈。切片煮爛后同米煮成粥。

  功用:補(bǔ)腎、益精、養(yǎng)血。對精血虧損、體質(zhì)虛弱、性機(jī)能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。

  益智燉花膠

  材料:益智仁10克,巴戟天19克,杞子10克,花膠75克,生姜2片,紅棗2美(去核),幼鹽少許。

  制法:花膠預(yù)先浸透發(fā)開,切成塊狀,備用。將已經(jīng)用清水洗凈的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、紅棗連同花膠放入燉盅內(nèi),加入適量的水,蓋上燉盅蓋,放入鍋中,隔水、溫火燉5小時即可取出,加入幼鹽調(diào)味即可。

  功用:主治腎虛、腰膝酸痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺后余瀝、遺精、早泄等癥。

  煎蠔餅

  材料:鮮蠔肉500克,豆粉80克,雞蛋1個,青蒜苗15克,熟煮油100克,精鹽、醬油、胡椒粉適量。

  制法:豆粉加水拌城漿,放入鹽、蒜苗末,澆在蠔肉上,拌勻;平底鍋上放豬油燒熱,將蠔肉漿平攤在鍋底上,打入1只雞蛋,均勻攤于蠔肉上,等待蠔漿下層酥熟后翻轉(zhuǎn),添適量豬油,雙面煎熟后,加醬油、胡椒分等即可上碟。

  功用:益陽補(bǔ)腎。

  以上就是有關(guān)肝腎氣不足的一些小知識啦,肝腎不足對人體的影響很大,所以小伙伴們發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常頭暈、眼目干澀,最好去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查,看看自己是不是需要進(jìn)補(bǔ)一番。

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