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藥浴來解決女性雙腳冰涼

2016-01-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多女同志冬天雙腳冰涼,特別怕冷。西醫(yī)認(rèn)為這是由于肢體末梢循環(huán)較差所致,中醫(yī)則認(rèn)為這是由于多數(shù)女性陽氣偏弱所致。下面介紹中醫(yī)治療手腳冰冷的方法。

  雙腳冰冷,究其原因,可能與現(xiàn)代一些不良時(shí)尚有關(guān),如部分女性早春就穿露臍裝、冬天還穿超短裙,以致寒邪侵入。部分女性過分追求減肥瘦身,導(dǎo)致人體免疫力下降、陽氣虛衰等。

  平時(shí)若能堅(jiān)持經(jīng)常泡腳,最好用中藥煎劑,對(duì)改善雙腳癥狀有良好作用。泡腳又稱足浴,是一種養(yǎng)生保健方法。熱水泡腳具有促進(jìn)氣血運(yùn)行、通經(jīng)活絡(luò)、溫煦臟腑的作用,對(duì)改善老年人四肢末梢微循環(huán)很有好處。若用中藥煎劑泡腳,其效果將更加明顯。

  常用的泡腳液可以為:1.雞血藤、鎖陽各30克,制附片10克,加適量水煎成湯液。2.川牛膝、懷牛膝、狗脊、制附片各15克,加適量水煎成湯液。3.延胡索、姜黃、虎杖、巴戟天各15克,制附片、木瓜各10克,花椒、生草各6克,加適量水煎成湯液。浸泡的次數(shù),可一天一次、一天幾次,也可幾天一次。

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