凌晨至4點脊椎造血?騙鬼呢!
肺排毒——03:00~05:00?
真相:咳嗽只是因刺激造成的反應(yīng)。
▌凌晨3:00~5:00,人的肺開始排毒了。平時咳嗽的人,此時就會加重咳嗽,但是,卻不應(yīng)該立即服用止咳藥。以免抑制肺部廢積物的迅速排出。
?7?5多數(shù)時候,不用止咳藥是對的??人员旧聿皇遣。?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/yyzd/huxixitong/" name="InnerLinkKeyWord">呼吸系統(tǒng)某種疾病造成刺激的反應(yīng),需要對因治療;若為細(xì)菌引起的肺炎,則需應(yīng)用抗生素。
肺的主要功能是呼吸,吸入氧氣,排除二氧化碳。至于排毒……你故意吸進(jìn)去一堆有毒廢氣試試就知道了,立刻會引起劇烈咳嗽,不管幾點吸。
大腸排毒——05:00~07:00?
真相:有屎你就去拉??!
▌到了早晨5:00~7:00,就是人的大腸在排毒的時間了,此時就是你上廁所的最佳時機。假如你沒有大便,就說明了你有不正常的地方了,很需要去醫(yī)院看看了。檢查一下究竟是哪里出了毛病。
什么時候有屎什么時候去拉,憋屎很好玩么?如果每天非要等到5點再去拉,這不是排便功能有問題,而是腦子被驢踢了!
小腸吸收營養(yǎng)——07:00~09:00?
真相:早餐不都這個時間吃嗎?
▌早晨7:00~9:00,到了人的小腸開始大量吸收營養(yǎng)素的時間了。在這之前,你理應(yīng)吃早餐。不然,你一天的營養(yǎng)就會匱乏。治療疾病的人最好在6:30之前吃;養(yǎng)生的人可以在7:30前吃。奉勸那些不習(xí)慣吃早餐的朋友,務(wù)必養(yǎng)成每天吃早餐的好習(xí)慣,即便是拖到了9:00以后,也一定要吃。
難道人晚上吃飯,小腸就不發(fā)揮吸收功能了?笑話!
至于早餐時間,這個提法本來就是大部分人的進(jìn)餐時間,是一句正確的廢話,但沒有證據(jù)證明不在這個時間段吃有什么危害,治療疾病的養(yǎng)生的更無需非在某個時間點進(jìn)餐不可。
沒有什么排毒時間表的說法,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣才是最好的“排毒時間表”!!
查看更多中醫(yī)資訊精彩內(nèi)容
|
清熱解毒。用于小兒熱毒實火,口舌生瘡,牙根出血,頸頰赤腫,周身常生瘡癤,疹后余毒不凈。?
健客價: ¥22溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥238清熱解毒。用于小兒熱毒實火,口舌生瘡,牙根出血,頸頰赤種,周身常生瘡癤,疹后余毒不凈。
健客價: ¥22清熱解毒。用于小兒熱毒實火,口舌生瘡,牙根出血,頸頰赤腫,周身常生瘡癤,疹后余毒不凈。
健客價: ¥15清熱解毒,活血消腫。用于熱毒內(nèi)蘊,毒邪未盡所致的口瘡腫痛、瘡瘍潰爛、煩躁口渴、大便秘結(jié)。
健客價: ¥17溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥1260溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥2460溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥3690清熱解毒,涼血消腫。用于血熱毒盛,小兒瘡癤,咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦出血,痄腮。
健客價: ¥20清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價: ¥19.5溫陽益氣,清心涼肝。用于阿片類成癮的急性戒斷癥狀屬脾腎陽虛,心肝熱盛者。
健客價: ¥940益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價: ¥28