按摩祛皺手法一:重塑面部輪廓
重塑面部輪廓
肌膚之所以出現(xiàn)了皺紋,和臉部松弛有很大關(guān)系,一旦臉部肌膚變得松弛,臉部的輪廓也會開始出現(xiàn)問題。
方法:從下巴尖延下頜骨至太陽穴運用深度大挾捏動作。將手指往手心卷曲,運用畫圓的方式按摩。
按摩祛皺手法二:提升緊致度
按摩提升緊致度
臉部一旦出現(xiàn)松弛,除了涂抹緊致產(chǎn)品外,選用滋潤的按摩產(chǎn)品加上適當?shù)陌茨梢源碳ぱ貉h(huán),進一步幫助緊致肌膚,使護理的效果事半功倍。每天只需在洗臉后花上3分鐘,就可以讓肌膚立即恢復緊致的外觀!
Step1緊致額頭及眉間
緊致額頭及眉間
a運用大拇指與食指的指腹沿著眉毛,重復運用深度的大夾捏動作,指腹與抬頭紋接觸面需呈90°;
b然后以無名指沾取眼霜,輕柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結(jié)束按摩時,請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角,以促進肌膚血液循環(huán)并幫助眼霜吸收。
Step2緊致眼尾及兩頰
a運用大拇指與食指的指腹,以清柔小夾捏動作滑過魚尾紋處,接觸面需呈90°;
b在兩頰側(cè)則需以深度的大夾捏動作來刺激肌膚血液循環(huán)。
Step3緊致鼻唇部及下巴
a涂抹適量的按摩霜,運用大拇指與食指的指腹,沿著鼻唇之間的法令紋以清柔小夾捏動作按摩;
b然后將手指彎曲,以畫圓的方式沿著下巴弧度輕柔地往上提拉,約到耳際部位即可停止。提拉后雙手不需離開肌膚,依序向下輕撫至頸部即可。
按摩祛皺手法三:放松抬頭紋及蹙眉紋
放松抬頭紋及蹙眉紋
運用大拇指與食指指腹沿著眉毛,重復運用深度的大挾捏動作,指腹與抬頭紋接觸面需呈90度。然后以無名指沾取眼霜,清柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結(jié)束按摩時,請以指間迅速輕拍眼睛下方眼角,以促進肌膚血液循環(huán)并幫助眼霜吸收。
按摩祛皺手法四:平滑魚尾紋及臉部兩側(cè)
平滑魚尾紋及臉部兩側(cè)
魚尾紋讓你的眼部年齡暴露無遺,對于許多中年女性而言,最重要的就是要撫平這些眼部魚尾紋。
方法一:手指從鼻梁處起向眉毛下面移動,然后經(jīng)過面頰頂部,反復進行。還可用手指尖輕敲兩耳上部到鼻梁的位置,以刺激眼下區(qū)域。
方法二:運用大拇指與食指指腹,以清柔小挾捏動作滑過魚尾紋處,接觸面需呈90度;在兩頰側(cè)則需以深度的大挾捏動作來刺激肌膚血液循環(huán)。
無時無刻的給予刺激和按摩,也能鍛煉膀胱和肛門的括約肌功能等等。
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