中醫(yī)認為，引起月經(jīng)不調(diào)的病因是多方面的，但主要與外感六淫，內(nèi)傷七情，以及飲食、起居、環(huán)境的改變等因素有關，其機理與肝、脾、腎及沖任等臟腑經(jīng)脈功能失常，氣血陰陽失調(diào)有關，與婦女的“血少氣多”的生理特點也有聯(lián)系。在日常生活中，可以通過一些簡單而有效的藥膳來防治月經(jīng)不調(diào)。
1.山藥粉155克，白面粉300克，黃豆粉200克，雞蛋10枚，鹽適量。將山藥粉、白面粉，黃豆粉入盤和勻，打入雞蛋，加水、鹽適量，揉成面團，搟片切條煮食。適合于氣虛型月經(jīng)過多者食用。
2.葡萄干、人參、桂圓肉各適量，粳米少許。同煮成粥即可。適合于血虛型月經(jīng)過少者食用。
3.月季花、玫瑰花各9克（鮮花加倍），紅茶3克。代茶飲。適合于氣滯型月經(jīng)后期者食用。
4.香附12克，當歸10克，香櫞10克，豬瘦肉100克，生姜6克，紅棗3枚。將全部用料洗凈，肉切塊，同入鍋，加水適量，小火煮1.5～2個小時，加鹽調(diào)味即可食。適合于肝郁型月經(jīng)先后不定期者食用。
5.蓮子10克，黨參10克，藕片10片，蔥、姜、鹽、烹調(diào)油、味精等調(diào)味品各適量。在鍋內(nèi)加油，待油燒熱后加蔥、鹽等，再將蓮子、黨參、藕片入鍋，翻炒片刻，加入適量的水，待水燒沸片刻后，再加入味精等即可食用。適合于腎氣虛型月經(jīng)先期者食用。
需要注意的是，月經(jīng)不調(diào)患者經(jīng)期不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥刺激之品，以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血而引起月經(jīng)不調(diào)加劇。
散結鎮(zhèn)痛膠囊：軟堅散結，化瘀定痛。用于痰瘀互結兼氣滯所致的繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、盆腔包塊、不孕；子宮內(nèi)膜異位癥見上述證候者。 桂枝茯苓膠囊：用于婦人瘀血阻絡所致癥塊、經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不盡；子宮肌瘤，慢性盆腔炎包塊，痛經(jīng)，子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢囊腫見上述證候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病屬瘀血阻絡癥，癥見乳房疼痛、乳房腫塊、胸肋脹悶；或用于前列腺增生屬瘀阻膀胱證，癥見小便不爽、尿細如線、或點滴
健客價： ￥778養(yǎng)血柔肝、理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價： ￥9.8養(yǎng)血柔肝，理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價： ￥9.9養(yǎng)血柔肝，理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁氣虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價： ￥6.5養(yǎng)血柔肝，理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價： ￥18養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)，止痛。用于月經(jīng)量少，后錯，經(jīng)期腹痛。
健客價： ￥20養(yǎng)血柔肝，理氣調(diào)經(jīng)。用于肝郁血虛所致的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期前后不定、行經(jīng)腹痛。
健客價： ￥6補氣活血、調(diào)經(jīng)止痛。用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛。
健客價： ￥23.5益氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，癥見經(jīng)行后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹疼痛。
健客價： ￥12.8補氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。用于月經(jīng)后錯，量少，經(jīng)期腹痛。
健客價： ￥22睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效，通過清理血液垃圾，促進血液循環(huán)達到改善睡眠質(zhì)量的問題 愛美人士 對于內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著，能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復胃粘膜、養(yǎng)胃的功效，長期使用可改善胃
健客價： ￥268理氣和血，調(diào)經(jīng)止痛。用于氣郁血滯，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)來腹痛。
健客價： ￥24溫腎健脾，活血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽虛，淤血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見月經(jīng)后錯，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛。經(jīng)水日久不行，就不受孕，腰膝冷痛。
健客價： ￥25溫腎健脾，活血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽虛、瘀血阻滯所致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見月經(jīng)后錯、經(jīng)水量少、有血塊、行經(jīng)小腹冷痛、經(jīng)水日久不行、久不受孕、腰膝冷痛。
健客價： ￥17.5活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，月經(jīng)過多，久不受孕。
健客價： ￥115補腎健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽虛、淤血阻滯所致的經(jīng)血不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、不孕，癥見經(jīng)期后錯，經(jīng)水量少，有血塊，行經(jīng)小腹冷痛，經(jīng)水日久不行，久不受孕，腰膝冷痛。
健客價： ￥18活血散寒，調(diào)經(jīng)止痛。用于痛經(jīng)、下腹墜脹、腰背疼痛。
健客價： ￥42活血調(diào)經(jīng)，逐瘀生新。用于氣滯血瘀所致經(jīng)血不調(diào)，行經(jīng)腹痛。
健客價： ￥19.8溫經(jīng)活血。用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前后虛冷腹痛，月經(jīng)過多。
健客價： ￥20養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，祛瘀消斑。用于營血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。
健客價： ￥98通調(diào)氣血，止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。
健客價： ￥10養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，祛瘀消斑。用于營血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。
健客價： ￥1180養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，祛瘀消斑。用于營血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。
健客價： ￥2400養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，祛瘀消斑。用于營血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。
健客價： ￥558
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