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月經(jīng)不調(diào) 如何選用茶飲

2014-10-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近些年來,自制中草藥茶飲,成為了養(yǎng)生愛美一族的時(shí)尚生活。聽說決明子減肥,于是愛美女士每天都用決明子來沏茶泡水;聽說胖大海保護(hù)嗓子,于是喜好唱歌的人士,胖大海泡水的茶杯絕不離手;聽說枸杞子養(yǎng)生,于是主婦們不管是做什么菜色,都把枸杞作為配料。

  番瀉葉能通大便,用于熱解便秘,習(xí)慣性便秘,小劑量可起到緩瀉作用,但慢性、習(xí)慣性便秘長(zhǎng)期飲用會(huì)養(yǎng)成依賴性,而且用量會(huì)越來越大,最終導(dǎo)致無效,服用大劑量番瀉葉可導(dǎo)致尿潴留、惡性血壓變化等,婦女哺乳期、月經(jīng)期及孕婦不宜服用。

  近些年來,自制中草藥茶飲,成為了養(yǎng)生愛美一族的時(shí)尚生活。聽說決明子減肥,于是愛美女士每天都用決明子來沏茶泡水;聽說胖大海保護(hù)嗓子,于是喜好唱歌的人士,胖大海泡水的茶杯絕不離手;聽說枸杞子養(yǎng)生,于是主婦們不管是做什么菜色,都把枸杞作為配料。

  雖然沒有放在藥鍋里熬制,但這些材料終歸是藥材,長(zhǎng)期飲用、食用對(duì)人體有沒有副作用呢?為此,我們今天請(qǐng)來了朝陽(yáng)醫(yī)院藥事部的專家,為大家講解一下,中草藥茶如何安全飲用。

  胖大海、決明子、枸杞、人參都是很常見的中藥材,針對(duì)它們的某種功效,人們開始用它們泡水,以達(dá)到既簡(jiǎn)便又可以保健養(yǎng)生的目的。但由于人的體質(zhì)有陰陽(yáng)虛實(shí)差異,中草藥畢竟屬于藥材,每味藥材都有其一定的藥理作用和適應(yīng)人群。有些中草藥當(dāng)茶飲并無大礙,但有些卻不宜長(zhǎng)期飲用。

  所以,還是不要盲目地將中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用。中藥茶飲要因人而異,不論劑量過大還是服用時(shí)間過長(zhǎng)都可能發(fā)生毒副作用,尤其正在服用西藥的患者更應(yīng)注意,因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用,可能對(duì)身體造成傷害。

  胖大海

  適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞,其他原因引起的喑啞用胖大海無效,特別是老年人突然失音及脾虛者應(yīng)該慎用。

  決明子

  雖有降血脂的作用,但同時(shí)可引起腹瀉,女性長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則可使子宮內(nèi)膜不正常,有泄瀉與低血壓者應(yīng)慎用,懷孕女性也慎用。

  枸杞子

  溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),但患有高血壓、性情太過急躁的人或平時(shí)大量攝取肉類的面泛紅光的人不宜泡飲。

  甘草

  雖有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效,但長(zhǎng)期服用能引起水腫和血壓升高。

  人參

  補(bǔ)元?dú)狻⑸虬采?,補(bǔ)脾益肺,能使神經(jīng)系統(tǒng)興奮,提高免疫力,抗衰老,而身強(qiáng)體壯者長(zhǎng)期服用或過量服用易口干舌燥,甚至鼻孔出血。

  菊花

  屬寒性,雖然有清熱解毒作用,但中醫(yī)認(rèn)為,陽(yáng)虛體質(zhì)就不太適合。

  金銀花

  藥性偏寒,不適宜長(zhǎng)期飲用,脾胃虛寒或氣虛體弱的人以及月經(jīng)期女性不能服用。

  番瀉葉

  能通大便,用于熱解便秘,習(xí)慣性便秘,小劑量可起到緩瀉作用,但慢性、習(xí)慣性便秘長(zhǎng)期飲用會(huì)養(yǎng)成依賴性,而且用量會(huì)越來越大,最終導(dǎo)致無效,服用大劑量番瀉葉可導(dǎo)致尿潴留、惡性血壓變化等,婦女哺乳期、月經(jīng)期及孕婦不宜服用。

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