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杏仁茶潤肺止咳平喘養(yǎng)顏

2015-03-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:杏仁潤肺亦潤大腸,所以喝杏仁茶除了止咳平喘外,亦對治療便秘有幫助。

   杏仁茶潤肺止咳的功效是眾所周知,古今奉杏仁為養(yǎng)顏食品也容易理解──中醫(yī)謂「肺主皮毛」,潤肺可以使肌膚潤澤明亮;又「肺與大腸相表里」,杏仁潤肺亦潤大腸,所以喝杏仁茶除了止咳平喘外,亦對治療便秘有幫助。

  此外,原來杏仁作為養(yǎng)顏食品是由皇宮內(nèi)推崇流傳出去的。據(jù)前輩收錄古籍記載,話說在蒙古和回回地區(qū),將杏仁作為日常食品,元朝忽思慧所著《飲膳正要》中,杏仁更列為主要食品,清時由蒙古劫來的。深藏清宮的「香妃」、肌膚明潤,身有異香,深得皇帝的歡心。香妃唯一要求是日常食品皆由關(guān)外運京,其中經(jīng)常運了許多杏仁,據(jù)傳香妃的香,并不是從身體上發(fā)出來的,而是全身常搽麝香水,口內(nèi)常食杏仁,宮中婦女,認為杏仁能發(fā)香氣,一時大家都仿效,所以舊日京城的雜貨鋪常備大粒杏仁,銷量很大。

  杏仁一種味苦,名為苦杏或北杏,用作治療為多。一種味甜,叫作甜杏或南杏,專供食用;只有中國產(chǎn)的南杏才有潤腸通便之效。

  日常作潤肺美容等食療用,則以甜杏仁(南杏)為主;若用以作治療咳嗽多痰,則用苦杏仁(北杏)為主。廣東家庭煲湯作潤肺止咳食療,常以南、北杏混合使用,但仍以南杏為主,北杏約占南杏份量六分一至十分一左右。

  炮制養(yǎng)生杏仁茶飲用,每次可用南杏仁十克(若有痰者)可略加數(shù)粒北杏洗凈捶碎,放入有過濾網(wǎng)的小茶壺內(nèi),沖入沸水焗泡十多分鐘即可飲用,連飲兩、三個星期(每天一杯)有潤肺美肌潤腸通便的作用。

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