日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)生活 > 藥膳食療 > 木瓜吃法多

木瓜吃法多

2015-02-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:木瓜吃法多,生活中常見的木瓜都有哪些吃法呢?先將木瓜用熱水略浸后隔水留用。猛鑊燒油至160度左右中高溫放入銀雪魚炸至淺金黃色隔起油。

   雞醬木瓜焗銀雪魚

 
  用料:木瓜4兩(有香味,夠熟)切成日字件;銀雪魚6兩切成日字件。雞醬2兩,雞粉、味精、鹽各1錢。
 
 
  制作:先將木瓜用熱水略浸后隔水留用。猛鑊燒油至160度左右中高溫放入銀雪魚炸至淺金黃色隔起油。將料頭(蔥段、青紅椒角)倒入略爆,放入木瓜,雞醬放入二湯半斤,炆火大約1分鐘,再將調(diào)味料放入,加入銀雪魚,用鑊鏟翻滾,炆火半分鐘即可上碟。
 
  特點(diǎn):開胃,清香可口。
 
  關(guān)鍵:木瓜選料要熟,有香味,銀雪魚要輕手翻動(dòng),不搞爛。
 
 
  木瓜燉生魚
 
  生魚1條、木瓜1小個(gè)、杏仁2錢、紅棗4粒、姜2片
 
  1)料:酒1大匙、鹽1茶匙、開水5杯
 
  1)生魚洗凈,切兩段,每段再橫切相連之小段,放入開水中快速氽燙過(guò)撈出。
 
  2)將生魚、杏仁、紅棗、姜片及(1)料放入燉盅內(nèi),以電鍋或蒸籠先蒸半小時(shí)。
 
  3)木瓜去皮,去籽后切塊,放一入盅內(nèi)再蒸10分鐘即可盛出食用。
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房