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養(yǎng)生大王 紅糖的神奇功效

2014-12-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于紅糖這一食物想必大家都不會陌生,幾乎家家戶戶都會有存有紅糖。紅糖是深受女生喜愛的東西,這是因為每當(dāng)經(jīng)期時候飽受腹部墜痛折磨的女生只要沖上一杯紅糖水喝,立馬就會緩解不適。同時紅糖也是一種具有養(yǎng)生保健美容養(yǎng)顏功效的食物。

  說起紅糖大家應(yīng)該都不陌生,幾乎每個人的家中都會有紅糖的存在,但是要說紅糖是備受我們推崇的養(yǎng)生良品你相信嗎?大家都知道對于女孩子來說,每個月來月經(jīng)的時候喝一喝紅糖水,總能有效緩腹部的墜脹感和不適感。那你知道紅糖的其他用法嗎?一起來看一下紅糖的養(yǎng)生奇效。

  紅棗杞子木耳湯:黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個,紅糖50克煎服,每日2次。經(jīng)常服用,可有效祛除黑眼圈。

  紅棗菊花粥:紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水適量煮粥,待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效,常食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。

  生姜紅糖水:生姜15克,紅糖適量,開水沖泡代茶飲之。能治療風(fēng)寒感冒,有效緩解寒淤血淤型的痛經(jīng)。

  紅糖黨參赤小豆湯:黨參30克、赤小豆30克、丹參15克,紅糖適量,水煎取汁,常用可使膚色滋潤。

  益母姜棗紅糖水

  益母姜棗紅糖水:益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克,煎水飲用。溫經(jīng)散寒,適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

  山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖調(diào)勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效,適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

  紅糖還能做面膜

  紅糖面膜:將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋里,加入200毫升礦泉水加熱,煮成黏稠的糖膠狀(變成半液體半固體的狀態(tài)),關(guān)火。等糖膠冷卻后,均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上,敷20分鐘左右清洗掉。每周使用2次,能美白、祛斑。

  紅糖牛奶美白面膜:紅糖100克,用熱水溶化,加入適量鮮牛奶,沖調(diào)后涂于面部,30分鐘后用清水洗凈。每周2-3次,使用3個月左右,可減少皮膚中的黑色素,讓膚色更白皙。

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