高血糖怎么辦巧吃水果穩(wěn)血糖

2014-12-03 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：沒(méi)有人會(huì)想得高血糖疾病，因?yàn)榛忌细哐菚?huì)對(duì)我們的日常生活帶來(lái)許多不便。高血糖其實(shí)就是人體內(nèi)血液中血糖的含量過(guò)多導(dǎo)致的，因此如何保持做正常的血糖含量是很重要的。今天中醫(yī)專家就將介紹巧吃水果來(lái)穩(wěn)血糖的方法。

　　所謂的血糖就是我們血液中的糖，它在絕大多數(shù)情況下是葡萄糖。葡萄糖可為體內(nèi)組織細(xì)胞提供所需的能量，所以說(shuō)血糖一定要保持在一定的水平才可以維持機(jī)體各個(gè)組織和器官的需要?？墒翘悄虿』颊呔统尸F(xiàn)出高血糖的特征，影響身體健康。因?yàn)樘堑闹饕獊?lái)源是機(jī)體攝取的蔬果和谷物。那么，糖尿病患者可以通過(guò)吃水果穩(wěn)定血糖么?下面請(qǐng)有關(guān)專家來(lái)為我們介紹下：

　　吃水果減主食，專家詳解適合糖尿病患者的最佳水果。

　　首先來(lái)說(shuō)說(shuō)這火龍果，火龍果原產(chǎn)地在非洲，非洲沙漠比較多，凡是在比較干燥的地方的水果其含糖量都是比較高的。所以火龍果不適合糖尿病患者。糖尿病患者在吃完水果后要減少主食的攝入來(lái)保證總熱量不變，不然的話血糖將會(huì)升高。

　　按照這個(gè)重量來(lái)說(shuō)的話，我們這個(gè)西瓜是屬于中等甜度，每天不能超過(guò)二兩，且不宜餐后兩小時(shí)內(nèi)服用。西瓜的白瓤富含鉀離子，多尿型糖尿病人可以多食用一點(diǎn)。一般來(lái)講水果大部分都是甜的含糖量都不低。其實(shí)對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)最好的首選水果是、獼猴桃，獼猴桃雖然口感是甜的，但其口感個(gè)含糖量他是不一致的。其次像釉子也可以多吃點(diǎn)。像橙子這類比較甜的就應(yīng)該少吃。其實(shí)這些水果含糖量都不低，只是相對(duì)而別的水果而言，獼猴桃釉子的含糖量比較低一些而已。

　　糖尿病人吃水果時(shí)間有講究，低血糖時(shí)不宜擅吃水果升血糖。

　　專家強(qiáng)調(diào)，因?yàn)樘悄虿』颊叩难怯胁ü群筒ǚ?，要是想保證安全健康的吃水果一定要在兩個(gè)峰值中間吃。這樣的話你不能在本來(lái)峰值很高的的時(shí)候然后你吃，那樣就疊加了。要在峰值最低的時(shí)候吃，糖尿病患者在每餐后兩小時(shí)或者睡覺(jué)前吃適量水果最好。

　　在糖尿病患者發(fā)生低血糖的時(shí)候，一般當(dāng)時(shí)未必身邊就有這些水果，而且吃多少這個(gè)量能把你血糖穩(wěn)定到什么程度你也說(shuō)不好，所以當(dāng)糖尿病患者發(fā)生低血糖的時(shí)候不宜擅自用水果升高血糖。糖尿病患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮刃└杉t，可以在穩(wěn)定血糖的同時(shí)進(jìn)行保健。有一個(gè)紅酒泡洋蔥這個(gè)方法就非常好有降脂、降糖、活血、防癌的作用。雖然紅酒泡洋蔥有這些功效但也應(yīng)該根據(jù)個(gè)體差異謹(jǐn)慎服用。

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2～3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島β細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能。

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改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。

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改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

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本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人，采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用，但不能替代二甲雙胍。

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芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。

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