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谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高

谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么預(yù)防治療

谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高表明肝臟受到了損害，是一種較為常見(jiàn)的現(xiàn)象。在谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)要注意肝臟的恢復(fù)，增強(qiáng)自身免疫力，一般來(lái)說(shuō)有以下幾個(gè)注意事項(xiàng)：
1、注意休息，不要熬夜。正常的休息有助于肝功能的修復(fù)，要學(xué)會(huì)抽空休息，消除疲勞。
2、調(diào)節(jié)情緒，心情要愉快，在種種壓力面前“不要生氣”這樣也有利于提高抗病能力。
3、適當(dāng)鍛煉，避免疲勞。練瑜伽，打坐，打太極拳，游泳等，有利于身體免疫力的提高。
4、要自覺(jué)戒酒，盡可能戒煙。乙肝病毒復(fù)制，又重疊酒精性肝病是慢性乙肝走向肝硬化，肝癌的促發(fā)條件，也是肝病患者病情加重，難治的原因。
5、合理科學(xué)飲食：飲食宜清淡，綠色蔬菜和水果富含抗氧化物，利于肝細(xì)胞恢復(fù)，宜多吃：少吃辛辣刺激等食物，燒烤，油炸，腌制，油膩厚味，加工類肉食品會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)也應(yīng)少吃。 

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