頸肩疲勞和軟組織疼痛怎么預(yù)防治療
最好的辦法就是在保持被動體位一段時間后活動一下，打個哈欠，伸個懶腰。最好起來走一走，活動一下四肢，扭轉(zhuǎn)頭頸，搖動肩膀。以放松肌體，緩解眼前勞累，預(yù)防過早加入頸椎病隊伍。
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[看病掛什么科]
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- 診斷鑒別頸椎間盤突出癥如何鑒別?
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[看病掛什么科]
[需要做的檢查] 一般攝片檢查 、 脊柱MRI檢查 、 骨關(guān)節(jié)及軟組織CT檢查 、 椎間孔擠壓試驗
[最常用的藥物]
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