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手腕在大拇指側(cè)的疼痛

手腕在大拇指側(cè)的疼痛怎么預(yù)防治療

　　1)在抱小孩時，盡量不要單手抱、不要抱得太久、不要過分依賴手腕的力量，將小孩靠近自己的身體，以獲得較佳的力學(xué)支撐。
2)避免大拇指、手腕的過度負(fù)擔(dān)，像是提重物、拿炒菜鍋、擰毛巾、打保齡球等。如果要做，最好先有熱身運動。
3)一些重復(fù)性的家事，像是烹飪、打掃、縫紉等，做一段時間就要適度休息。

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